在我们日常的生活中 , 胡萝卜并不陌生 , 而且胡萝卜经常被人们称为小人参 , 所以 , 胡萝卜的营养价值很高 , 是人们经常吃的食物之一 , 在小时候的儿歌当中经常听到小白兔的最爱是胡萝卜 , 但是现在因为它的营养丰富 , 是很多家庭每天必吃的食物之一 , 据说 , 胡萝卜籽的功很多 , 那么 , 胡萝卜籽有哪些功效呢?我们一起了解下 。
胡萝卜籽可以做精油 , 而且有清血 , 利尿 , 养肝的功效 。胡萝卜种子油能强化红血球 , 所以可以改善肤色 , 使皮肤更紧实有弹性 。使用后的皮肤变得年轻有活力 , 还可淡化老人斑 , 是早衰皮肤的救星 。预防皱纹之生成--也许这是由于胡萝卜种子油可促成表皮细胞再生 , 同样地 , 这个功能也能促进伤口结疤 。据说还能改善其它的皮肤问题 , 如流汤的伤口及溃疡、白斑、搔痒、痴子、湿疹、干癣等 。可治疗发炎的伤口 , 以及粗硬干燥的皮肤和鸡眼 。
胡萝卜不但小白兔爱吃 , 还因为其丰富的营养物质收到了很多大朋友的喜爱 。但是胡萝卜那股特殊的怪味让小朋友离得远远的 , 不管妈妈怎么哄都不肯吃一口 。胡萝卜的做法大全 , 让小宝宝爱上胡萝卜 。漂亮的外形 , 独特的口感 , 丰富的营养 , 胡萝卜的做法大全让宝宝不再抗拒胡萝卜 。
1、土豆胡萝卜丝煎饼
材料:胡萝卜、土豆、面粉、盐、
步骤:(1)土豆胡萝卜去皮擦成细丝;(2)用手挤掉多余水分 , 加入2大匙面粉 , 1/2小匙盐和少许白胡椒粉拌匀;(3)用手拍成圆饼 , 放入加了少许油的平底锅中小火煎至两面金黄即可 。
胡萝卜是日常餐桌上的常客 , 对男女老少都有很好的保健效果 。
1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素 , 有补肝明目的作用 , 可治疗夜盲症;
2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维 , 吸水性强 , 在肠道中体积容易膨胀 , 是肠道中的“充盈物质” , 可加强肠道的蠕动 , 从而利膈宽肠 , 通便防癌;
【胡萝卜籽的功效有哪些】3、健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质 , 有助于细胞增殖与生长 , 是机体生长的要素 , 对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义; 。
根据以上的介绍我们知道 , 胡萝卜籽和胡萝卜的营养价值都非常高 , 尤其是胡萝卜的维生素含量非常高 , 平时如果身体比较容易感冒或者身体比较虚弱的人都适合吃胡萝卜 , 总之 , 胡萝卜的功效很多 , 如果长期熬夜 , 那么也可以吃一些胡萝卜帮助改善下肝脏状况 。
推荐阅读
- 班门弄斧的故事
- 中药荠菜的功效与作用 吃荠菜的禁忌
- 游戏中的天赋提升,除普通天赋还有哪种天赋?
- ChinaJoy峡谷开放日,展区入口是峡谷里标志性的什么呢?
- 在「乐队的夏天」联动活动中,特种兵们想要获得“永久街舞动作”需要收集几个“特别好的吉他”呢?
- 龙族幻想怎么查看别人的战力_龙族幻想怎么查看别人的评分
- 我多想拥抱你亲吻你的脸什么歌_抖音我多想拥抱你亲吻你的脸歌曲、歌词分享
- 密室逃脱绝境系列11游乐园门的密码是多少_密室逃脱绝境系列11游乐园门的密码一览
- 多么确定你就是我心灵的投影什么歌_抖音多么确定你就是我心灵的投影歌曲、歌词分享
- 喝红枣酸牛奶的好处是什么?