辟谷什么意思
【辟谷什么意思】
辟谷是新的养生的意思 ， 辟谷被称为新时代的养生方式 ， 在理解辟谷的含义时一定要和现在西方流行的断食疗法区分开来 ， 断食不提倡服气 ， 也没有服气术这个说法 ， 断食者会很饿 ， 要坚持下来依靠的是顽强的意志 。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷” ， 是古人常用的一种养生方式 。
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