现在有很多人特别重视健康 ， 也特别重视饮食 ， 认为通过吃 ， 来更好保障自己身体健康 ， 比吃药来得更加方便 ， 实惠 ， 所以对于很多注重健康的人 ， 就想了解一下金银菜的功效有哪些？想通过对金银菜功效有哪些了解 ， 然后通过经常吃 ， 更好保障自己身体健康 ， 提高自己每天生活质量 。
金花菜
金花菜 原名苜蔌 ， 属豆科植物 。见载于陶宏景《名医别录》 。"各地有野生 ， 亦有栽培 。江苏苏州等地将其嫩苗掩作菜蔬 ， 叫金花菜 。
性味 甘、平、涩 ， 无毒 。
成分 全草含多种维生素、胡罗卜素 。
【金花菜的功效有哪些】功用 利大小肠 ， 安中 ， 和胃 ， 舒筋活络 。
[风湿筋骨痛 ， 神经痛]
野苜蔌、15克 ， 水煎 ， 一日分2次服 。
[黄疸型肝炎]
野苜蔌、茵陈各15克 ， 水煎 ， 一日分2次服 。
[白血病]
野莒宿15克 ， 水煎 ， 一日分z次服 (以上宁夏中草药资料) 。
[毒蛇咬、蜈蚣及黄蜂咬]
鲜草捣烂 ， 涂敷伤口(江酉草药资料) 。
金花菜
金花菜为豆科植物南苜蓿MedicagohispidaGaertn ， 的嫩茎叶 ， 又名黄
花苜蓿 ， 刺苜蓿、草头 。茎平卧或倾斜之出复叶 ， 8 月至立春3 月陆续采收
嫩茎叶 ， 可炒食、腌渍及拌面蒸食 ， 味鲜美 。
金花菜每百克嫩茎叶含水分87.5 克 ， 蛋白质5.9 克 ， 脂肪0.1 克 ， 碳水
化合物9.7 克 ， 钙168 毫克 ， 磷64 毫克 ， 铁7.6 毫克 ， 胡萝卜素3.48 毫克 ，
维生素B10.1 毫克 ， 维生素B20.22 毫克 ， 尼克酸1.O 毫克 ， 维生素C85 毫克
等 。
金花菜性味苦平、具有清热、清脾胃、利大小肠的功效 。
了解了本文介绍 ， 相信你也充分了解了金花菜功效都有哪些 ， 金花菜功效还是比较全面的 ， 他不但所含的维生素比较丰富 ， 而且还有大量的钙 ， 铁 ， 以及胡萝卜素等等 ， 所以经常吃 ， 绝对对于身体健康有益处 ， 所以对于了解金花菜的朋友 ， 可以通过金花菜 ， 更好保障身体健康 ， 让自己通过吃拥有健康 。
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