齿痕舌的形成无非2种原因！
【舌头出现齿痕原因及恢复方法 舌头出现齿痕怎么回事】有些朋友会认为，齿痕舌的出现是因为脾虚湿盛，也就是我们常说的湿气重了，其实，并不尽然 。舌头为血脉丰富的肌性组织，舌体除了有赖于津液的滋润外，还需要气血的濡养 。单从这两方面来说，齿痕舌的出现可大致分为两类 。一为阴邪阻滞，包括水湿、痰饮、瘀血等的阻滞；二为气血不荣所致 。
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（1）阴邪阻滞：
俗话说“阴阳调和则身体安康”，阴阳两者是相对的，阴阳平衡则体内的气血可顺畅流动输布至全身 。如果阴邪阻滞，使得气血流动受阻，气血不能上荣于舌，致舌体伏而不动，牙齿与舌体交阻压迫，久而阻滞气血，水津外渗不匀，就会形成齿痕舌 。
常见的阴邪有水湿、痰饮和瘀血 。中医认为，舌为脾之外候，脾主运化，脾虚失运，则会使得机体津液代谢失常，水湿内停，水湿郁于舌之血脉，渗透舌体肌组织，充盈舌体，使舌体胖大，受到牙齿的挤压，久而久之就会形成齿痕舌，这属于脾虚湿盛型齿痕舌 。
痰饮和水湿两者同是津液代谢失常的产物，但相对来说，痰饮会更加黏稠，更易于阻滞气血的运行，使舌体失养，伏而不动，舌头受到牙齿压迫，久之则会生痕 。这一类齿痕舌属于痰饮内停证 。
另外，瘀血郁于舌之血脉，会使得舌体充盈，加上血液运行不畅，致舌体得不到新鲜血液的滋养，久之，牙齿压迫舌体也会导致齿痕 。其中，肝血郁滞为常见病因，《中医临证备要·舌边锯痕》也有记载：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞” 。
（2）气血不荣：
心主血脉，开窍于舌，故此舌于血脉的关系最为密切，中医认为“舌受血则能语”，指的是舌头只有得到血液的充分濡养才能灵活屈伸，清楚言语 。若血虚不能上荣于舌，则舌苔的屈伸灵活性也会减弱，不能随意运动，久之就会形成齿痕舌 。因血为气之母，所以这一类齿痕舌多见于气血两虚，患者的齿痕舌多淡嫩，并无胖大的特点 。
综上所述，齿痕舌的出现并非是脾虚湿盛单一病因，也有可能是因瘀血阻滞或气血两虚致血不荣于舌所致，因此，治疗上，当应根据患者情况灵活辨证治疗 。
中医如何调理齿痕舌？
舌诊是中医望诊中的重要内容，也是辨证施治的依据 。但中医治病需整体辨证，齿痕舌只是疾病的某一种表现，在实际治疗时，一般还需根据其他症状、患者的年龄、体质等因素综合辨治 。由于文章篇幅所限，加上医学是一门实践性科学，治病需根据实际情况灵活辨治，故下面仅分享一些常见的类型和治法，仅供参考 。
（1）若舌头表现为舌淡红，边有齿痕，或伴有食欲差，脘腹胀满，便溏，肢体倦怠，少气懒言，形体消瘦或肥胖水肿，面色淡黄或萎黄，舌苔多白 。则多由脾虚、气虚所致 。因此，治疗原则为健脾，和中益气 。
（2）若舌淡白湿润，边有齿印，或伴有胃寒，肢冷，腹胀，大便稀溏或易腹泻，多属于寒湿壅盛或阳虚水湿内停所致 。该型齿痕舌可用健脾祛湿，辛温补阳等法治疗 。
（3）若舌红而肿胀满口，边有齿痕，或多伴有身重疲乏，昏沉嗜睡，胸脘痞满，不思饮食，大便黏腻不爽，小便不利黄赤；舌苔多黄、厚、腻，则多由湿热痰浊壅滞所致 。可依据病机不同采用健脾祛湿、芳香化湿、清热利湿等治法 。
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