小臂疼痛是怎么回事
【小臂疼痛是怎么回事】考虑三角肌或者肱三头肌损伤 , 多由于劳损 , 有可能是干了一些重活 , 干的时间比较长 , 应多注意活动 , 也有可能是受凉导致 , 晚上睡觉时候盖好被子 , 可以热敷一下 , 毛巾凉了再浸热水后继续热敷 , 直到感觉疼痛部位明显减轻 , 要注意劳逸结合 , 避免用力过度造成损伤 , 同时要注意长期锻炼身体 , 循序渐进 , 保持旺盛的精力和体力 , 如果一下子运动过多会产生大量乳酸就会有酸痛感 。
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