【经常心悸心慌的注意事项 经常心悸心慌什么原因】什么是心悸？
心悸，就是心脏剧烈跳动的感觉；心慌、心跳加速、怦然心动，都可以归于心悸 。健康的人在正常情况下感觉不到自己的心脏在跳动，一般仅在剧烈运动、精神高度紧张、或高度兴奋时才会感觉到心悸，属于正常现象 。当你见到了心爱的人，突然之间心跳加速，莫名心动，自己能感受到自己强烈的心脏搏动的话，恭喜你被丘比特之箭射中了；但绝大多数情况下，心悸是心脏病的征兆 。
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心悸很可能是心源性疾病的征兆
心悸的发生多数与交感神经兴奋有关，很多疾病都可表现为心悸，比如心律失常、高血压、冠心病、甲亢、神经官能症、贫血、低血糖、高热等 。心律失常、高血压、冠心病可统称为心源性疾病，是发生心悸的最常见病因，而心源性疾病中最容易发生心悸的就是心律失常 。心律失常是指心脏电传导系统异常所引起的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称，常见的有心房颤动、早搏、窦性心动过速等等 。
什么情况下发生心悸需特别注意？
如果心悸频繁发作或者发作时间比较长，建议及时就医 。如果在心悸的同时有胸闷、乏力、头晕、大汗淋漓、胸痛等症状，那就得高度重视了，可能会产生严重的后果，甚至危及生命，建议立即就医 。
发生心悸的人需少碰浓茶、咖啡、酒等3种饮料
前面提到心悸的发生多与交感神经兴奋有关，那么发生心悸的人就得少碰浓茶、咖啡、酒这3种导致交感神经兴奋的刺激性饮料了 。
茶叶和咖啡都含有咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋药，对心血管系统有正性作用，小剂量就能兴奋交感神经，使心率增快、血压增高，进而使故患有心源性疾病的人出现头痛、胸闷、心悸等症状 。
少量饮酒可兴奋交感神经，扩张血管，增加心率；长期大量饮酒能直接伤害心肌细胞，使心脏的收缩能力下降；饮酒还可促进动脉粥样硬化，加快冠心病的进程，故而饮酒对有心源性疾病的人而言弊大于利，常可引发心悸 。
结语
心悸、心跳加速、怦然心动很可能是心源性疾病的征兆，应及时去正规医院心内科就诊，必要时可能需要针对性药物治疗，如果是有心肌缺血可能，可能需要冠脉造影等针对性检查，同时，建议常发生心悸、心慌、怦然心动的人，少碰浓茶、咖啡、酒精等3种饮料，从而尽量减少症状发生的频率 。
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