苦瓜是一种可以清热解毒的食物 ， 但是因为苦瓜吃起来非常苦 ， 所以不容易被人接受 。如果真的想吃苦瓜 ， 想解决掉苦瓜的苦味也不是没有方法 ， 而且苦瓜的养生功效是非常强大的 。如果你想让自己的身体保持健康 ， 那么苦瓜就是一种必吃的食物 。那么 ， 平时喝一些生榨苦瓜汁有什么作用呢？
苦瓜汁营养丰富 ， 其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首 ， 且糖和脂肪的含量都非常低 ， 非常适合减肥人士饮用 ， 是减肥人士的塑身佳品 。
众所周知 ， 苦瓜汁具有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效 。其对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定疗效 。
苦瓜汁可预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等 ， 是绝佳的健康药用饮品 。
苦瓜汁会干扰癌细胞代谢葡萄糖 ， 让癌细胞没有可以吸取的能量物质 ， 阻止细胞癌变 ， 最终癌细胞就会走向死亡之路 ， 可防治胰腺癌等癌症疾病 。
苦瓜汁中含有一种叫做苦瓜皂苷的东东 ， 能够降血糖血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌等 ， 还可以提高机体免疫力 ， 增强抵抗疾病的能力 。
【生榨苦瓜汁的作用有哪些】除此之外 ， 苦瓜汁还有美容功效 ， 可润泽肌肤 ， 给肌肤带来前所未有的百般呵护 。
有很多人吃完苦瓜之后会感觉到口渴 ， 这的确令人奇怪 ， 为何吃生的苦瓜就会口渴 ， 而吃熟的苦瓜就可以起到生津止渴的作用呢？这是很正常的情况 ， 因为生苦瓜当中有苦味的味素在发生作用 ， 自然也就会让人感觉到非常的口渴 。
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