青少年脸上的痘怎么办
【青少年脸上的痘怎么办】1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 。
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎 。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜 。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品 。
推荐阅读
- 呛菜的做法 呛菜的制作方法
- 专利授权是什么意思 专利授权的解释
- 阿坝州的气候 阿坝州简介
- 清汤羊肉火锅的做法及配料 清汤羊肉火锅的做法和配料
- 产后掉头发的基本时间 产后脱发大概几个月会停止
- 粉身碎骨浑不怕要留清白在人间这句话的意思 粉身碎骨浑不怕要留清白在人间出处
- 抬头是什么意思 发票抬头的英文
- 五花红烧肉的做法 五花红烧肉好吃的做法
- 又呈吴郎三四句的意思 又呈吴郎全文及翻译
- 门内造句 门内的造句