新鲜石斛怎么吃
【新鲜石斛怎么吃】
1、鲜吃，也就是直接吃，可将新鲜铁皮石斛先洗净，再直接地入口细嚼，铁皮石斛味甘有微微的黏，清新爽口有强阴益精、开胃健脾的效果，同时它的渣也可可以直接吃的 。
2、榨汁，先用冷水将铁皮石斛进行浸泡并需洗净去衣，切成短条在榨法汁前，可先放4分之一升左右的水与铁皮石斛鲜条榨汁，可约用大概30秒后，暂停，再加入1升左右的水，榨时大概1分钟左右，最后过滤出来就可以喝了 。
3、泡茶，可先将铁皮石斛洗净，再切成薄片状放入杯中，再加开水冲泡后直接饮用，也可适当地加入蜜糖等，可多次冲泡 。
4、作菜，现可将新鲜铁皮石斛洗净，去皮切碎或者也可直接敲扁，再与粥、羹、一起煮食，同时也可用来做煲汤的酌料，如在煲鸡、鸭、骨、鱼等时 。
推荐阅读
- 尼康d90怎么调节iso
- 佳能电池怎么放电
- 在外地怎么申请临时身份证
- ppt中的背景音乐怎么去掉
- 信用卡花呗收款服务费怎么取消
- 英雄联盟手游怎么设置中文
- 微信强提醒怎么设置一直提醒
- 火龙果溶豆怎么做
- 佳能550d怎么录像
- 怎么画烟花的简笔画