橘子和什么一起吃会拉肚子 吃橘子腹泻怎么办
每个食物都有禁忌的 ， 橘子也一样 ， 两个不能同吃的东西在一起 ， 多多少少都会有点不健康 ， 那么橘子和什么一起吃会拉肚子吗 ， 吃橘子腹泻怎么办呢 。
橘子和什么一起吃会拉肚子?兔肉 。橘子和兔肉一起食用过多的话 ， 是会出现拉肚子情况的 ， 这是因为在中医认为 ， 橘子味甘、酸 ， 性凉 ， 而兔肉生冷 ， 两者都是寒性的食材 ， 而且橘子味酸 ， 本身能够促进胃酸的分泌 ， 一起食用过多会增加体内寒气 ， 当体内寒气过甚时会出现腹泻的情况 ， 也就是常说的拉肚子 。所以一般建议在吃橘子时 ， 不宜和兔头一起食用 ， 最好两者相隔两小时以上 。
吃橘子腹泻怎么办1、轻微腹泻
若是吃完橘子后 ， 第二天的腹泻情况轻微 ， 次数较少 ， 而且胃部并没有任何疼痛感 ， 一般注意后期饮食 ， 吃一些易消化的食物 ， 比如：粥等 ， 2-3天就能恢复 。
2、严重腹泻
若是腹泻情况较严重 ， 腹泻次数较多 ， 而且胃部有疼痛感 ， 身体四肢无力等 ， 建议立即停食 ， 前往医院进行检查 ， 在医生的指导下进行治疗 ， 以免病情加重 ， 影响自身健康 。
橘子一天吃多少较好一般建议一天不超过3个 。橘子中含有维生素C、柠檬酸、果胶、钾等营养成分 ， 适量的食用 ， 能够补充人体所需营养 ， 提高自身免疫力 ， 而不建议食用过多 ， 一方面是因为橘子性凉 ， 另一方面是因为橘子中含有果酸等酸性物质较多 ， 正常情况下 ， 建议一天食用橘子不超过3个 ， 若是本身肠胃欠佳的人群 ， 建议食用量在1个左右 ， 以免加重病情 ， 影响身体恢复 。
饭后吃橘子能减肥吗能减肥 。饭后吃橘子具有一定的减肥效果 ， 不过需要注意的是饭后不宜马上食用水果 ， 另外饭后吃橘子减肥也要控制食用的量 ， 吃多了反而长胖 。
【橘子和什么一起吃会拉肚子 吃橘子腹泻怎么办】
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