炒山药的做法大全 炒山药的做法大全有哪些


炒山药的做法大全 炒山药的做法大全有哪些

文章插图
1、清炒山药
【炒山药的做法大全 炒山药的做法大全有哪些】食材:山药、青红椒、大蒜、葱、白醋、小米椒、食盐、白糖 。
做法:山药两段削去外皮 , 用清水反复揉搓 , 洗净山药表面的粘液 , 然后把山药切成均匀长条 , 放入清水中浸泡 , 防止山药氧化变黑 。青红椒各一片 , 都切成长条状 , 青椒红椒配色比较好看 。大蒜几粒切成薄片 , 葱白一段切成马蹄片 , 小米椒2个切成小段 , 和葱蒜放在一起备用 。锅内加入适量清水 , 水烧开以后 , 加入白醋5克 , 白醋能防止山药氧化变黑 。然后把浸泡好的山药倒入锅中 , 开中小火焯水1分钟左右捞出 , 用清水冲洗备用 。锅内烧油 , 油温五成热时 , 倒入葱蒜和小米椒炒出香味 , 从锅边淋入适量清水 , 烧开后倒入控干水分的山药 , 加入食盐1克、白糖1克提鲜 , 翻炒几下 , 再勾入少许水淀粉、使食材和调料能更好的融合在一起 。汤汁收至粘稠以后 , 淋入一点香油增加色泽 , 翻匀后就能出锅装盘了 。
2、香芹炒山药
原料:香芹、山药、盐、鸡精 。
做法步骤:食材:香芹山药、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出 。放在案板上切成段 , 待用 。将山药洗净、去皮 。放在案板上切成条 。烧锅倒油烧热 , 下入切好的山药 , 加少许水翻炒翻炒 。接着 , 合入切好的香芹 , 加点盐、鸡精 。调味翻炒翻炒 , 即成 。
出锅 , 装盘 。
3、双椒炒山药
主料主料;山药300g、青椒100g、红辣椒100g 。
做法;将山药切片 , 装入盘中准备好小米 , 切好青椒、红辣椒和小米椒 , 倒入适量的油到锅中 , 将山药先下锅 , 翻炒 , 然后装入盘中 , 备用再次倒入油 , 将所有的辣椒倒入锅中放入适量的盐 。将炒好的山药倒入锅 , 关火 , 放入鸡精 , 拌均匀 , 装盘即可 。

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