泡澡对身体有什么好处
【泡澡对身体有什么好处】
泡澡能够使劳累了一天的身心进行放松 。因为热水能够加快人的新陈代谢使的肌肉达到松弛 ， 血液循环能够加快 ， 起到一个放松身心的效果 。而新陈代谢加快以后 ， 又能够将体内多余的脂肪代谢掉 ， 所以它也能起到一定的减肥效果 。而泡澡的时候可以买一些中药的泡澡药浴宝放入到泡澡的水中 ， 这样能够改善人体的血液循环 ， 起到疏通关节美容排毒的作用 。这就相当于用肌肤代替嘴巴 ， 在喝中药调理身体 。既舒服 ， 对身体又有好处 。
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