【百合银耳红枣汤的功效有哪些】百合中富含丰富的蛋白质 ， 氨基酸钙铁锌硒维生素等 ， 营养成分 。百合有抗氧化的作用 ， 有良好的滋养的能力 ， 百合能够美容养颜 ， 防癌抗癌 。另外 ， 银耳也有许多重要的功效 ， 他能够滋阴润肺 ， 美容养颜 。红枣能有效地治疗贫血 。下面再详细的介绍一下百合银耳红枣汤的功效 。
保健功效很强 ， 中医的方子里 ， 常常见到它的踪影 ， 因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血 ， 是很好的营养保健品 。对于女性朋友来说 ， 红枣既有保健的功效 ， 同时又具有美容的功效 ， 是不可多得的美容保健佳品指导意见：可以的 ， 没什么影响 。银耳还有丰富的磷质 ， 有补脾健胃 ， 清凉除燥的功用 ， 对虚火上升、烦躁失眠 ， 食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果
银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效 ， 长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及减肥的作用 ， 莲子具有镇静、强心、抗衰老 ， 健身延年等多种功效 ， 脑力劳动者常吃可养心安神 ， 增强记忆力 ， 提高工作效率 。
除了这两个主料以外 ， 百合和红枣也具有不可小觑的营养和美容价值 ， 尤其是红枣 ， 民间有“一日食仨枣 ， 百岁不显老”、“要使皮肤好 ， 粥里加红枣”之说 ， 可以说红枣堪称“天然维生素丸 ， 除了有较高的营养价值外 ， 还可以使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白净 ， 皱纹减少 。百合银耳红枣汤 ， 具有非常高的功效和食用价值 ， 他能够润肺止咳 ， 美容养颜 ， 宁心安神 ， 在一定程度上 ， 还能缓解贫血引起的身体无力的状况 。如果您感兴趣就自己制作一下吧 ， 希望这些搜集到的资料能够帮助到您 ， 谢谢！祝您家庭幸福！
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