面对疫情恐惧心理该如何克服
【面对疫情恐惧心理该如何克服】
面对疫情 ， 大家肯定会产生或多或少的恐惧心态 ， 建议大家不要过于担心 ， 不要着急克服这种恐惧心理 。建议大家待在家中做自我调节 ， 待在家里 ， 大家的心理状态 ， 会从焦虑、恐慌中 ， 慢慢引入到理性的分析状态 ， 如果没有发热、没有去过疫区、没有接触过相关患者 ， 可以不必过于焦虑；如果只是轻微不适 ， 可在家观察 ， 如果有症状且症状一直持续不缓解 ， 则需到医院及时就诊 。
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