黑木耳既可以食用，也可以作为中药被患者使用，这也就说明了黑木耳是有一定功效与作用值得我们使用的 。而红枣，这是我们人类公认的美容养颜的食物，特别是对于女性朋友来说，它的功效与作用就是女性想要的 。接下来，小编就为大家具体讲述一下黑木耳加红枣的功效如何 。
一、黑木耳即可食用又可入药
黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素，以及钙、磷、铁等无机成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促进免疫功能，调节血脂，抗动脉粥样硬化，降血糖，延缓衰老，抗溃疡，抗真菌等广泛的药理作用 。
黑木耳作为食品，味甘淡，可随个人的喜爱任意添料调味，制成各种各样的美味佳肴;而作为药物，则是难得的补品，虽性平力缓，但却不腻不躁，可常服久用 。
【黑木耳加红枣的功效与作用】二、黑木耳搭配红枣 更健脾祛斑
黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品 。
此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用 。
黑木耳和红枣一并熬汤，可健脾，长期喝，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦 。
简而言之，黑木耳不但是我们人类的好食材，还是我们患者的好药材，它不会给人体带来任何副作用，也不会伤害到人体，可以长时间食用 。而且黑木耳搭配上红枣之后，还可以起到美容作用，女性朋友们可以静静“享”福了！
推荐阅读
- 红糖姜红枣水有什么作用？
- 《卧龙失落王朝》首发加入xgp吗？加入xgp介绍
- 《空洞骑士丝之歌》首发加入xgp吗？加入xgp介绍
- 物体温度升高内能一定增加吗
- 宝马5系冷却液加多少合适
- ?每天喝红枣茶有什么好处
- 脚注横线怎么加粗
- 加工费计入成本吗
- 为考试加油的经典语录
- 进口红枣茶的功效是什么