腰花超实用的家常做法 腰花汤怎么做好吃又嫩
【腰花超实用的家常做法 腰花汤怎么做好吃又嫩】1、猪腰子，味甘、咸，性平 。略能补肾气，利水，作用缓和，“方药所用，借其引导而已 。
2、 今天就来分享一下“腰花药膳汤”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下 。
3、下面开始介绍所需要的食材：
腰花、红枣、三七、生姜、料酒、枸杞、白首乌片、白胡椒粉
文章插图
4、先把猪腰表面的一层膜给它撕掉，用刀把猪腰从当中切开，去除当中的白筋，这是过滤尿液的地方，腥臊特别重，再翻一面打上井字形花刀
文章插图
5、再把腰花放入锅中焯水，放入姜片和料酒去腥，锅开后撇去浮沫捞出清洗干净 。碗中放入枸杞、去核的红枣、白首乌片、三七片，用清水清洗干净备用，沥干水分备用
文章插图
6、砂锅中放入处理好的腰花、姜片、药材一起放进去，再放入漫过食材的凉水，盖上锅盖，大火烧开，中小火慢炖15分钟 。时间到时，放入食盐，撒上白胡椒粉，就可以开吃了
文章插图
7、猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效
推荐阅读
- 碳罐电磁阀怎么清洗 碳罐电磁阀是做什么用的
- 部落十本最好用的阵容 部落十本最好用的阵容怎么搭配
- 种草5款公认好用的遮瑕 遮瑕膏什么牌子效果好又实惠
- 空气炸锅是干什么用的 空气炸锅都能做什么
- 脚手架是做什么用的 脚手架的用途
- 料酒是干啥用的 料酒是干什么的
- 打桩是干什么用的 打桩作用
- 齿石怎么弄掉
- cad是干什么用的
- 避开微波炉使用的误区