【烤鸡胸肉怎么腌制最好吃 鸡胸肉怎么腌制方法】
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1、基本配比:植物油10毫升 , 黑胡椒3克 , 蜂蜜10克 , 紫苏5克 , 梅子10克 , 柠檬15克 , 盐3克 , 土豆淀粉3克 。
2、将植物油 , 黑胡椒 , 蜂蜜 , 紫苏 , 梅子 , 柠檬 , 盐 , 土豆淀粉放在碗中搅拌均匀 。然后将其放入密封袋中 , 加入鸡胸肉充分按摩后 , 最后封口腌制3小时 。
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