生榛子的家常吃法 生榛子的家常吃法介绍
【生榛子的家常吃法 生榛子的家常吃法介绍】
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1、可以剥壳后直接整个食用，或磨碎、切碎食用 。可以磨碎或切碎后加入到沙拉、布丁、冰淇淋、糖果、巧克力中 。可以和莲子、粳米等一起熬粥，不仅口感好，营养还丰富 。
2、榛子，又名山板栗、尖栗、棰子，外壳呈黄褐色，形状接近球形或卵圆形，直径大约为0.7-1.5 cm 。
3、榛子有“坚果之王”的美誉，与核桃、杏仁、腰果并称为世界著名的“四大干果” 。
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