佛家正确的打坐方法 怎么正确打坐
【佛家正确的打坐方法 怎么正确打坐】
文章插图
1、佛教打坐的正确姿势为将左脚置于右腿上，再将右脚置于左脚上，脊椎自然挺直，两肩舒张但不挺胸 。
2、右手掌置于左手掌上，两拇指轻轻接触，自然放松置于腿上 。
3、头不俯仰、不歪斜，双眼半开，以能见体前三米左右的距离为宜，最后舌头的前半部轻舔上腭 。
推荐阅读
- 2022年好听的余姓女孩名字 2022年好听的余姓女孩名字推荐
- 关于嫩芽的比喻句
- 电脑蓝屏出现一堆英文怎么解决 最常见的一种办法就是重新启动
- 办工商营业执照需要什么资料 办工商营业执照需要的资料
- 2022年好听的曾姓女孩名字 好听的曾姓女孩名字有哪些
- 旋风少女3具体播出时间 旋风少女3的简介
- 鸡蛋羹蒸多久煮几分钟能熟 鸡蛋羹蒸多久煮的时间
- 山村咏怀古诗拼音 山村咏怀的诗意
- 常吃圣女果的好处
- 国税实名认证需要什么资料 国税实名认证需要的资料