秋燥眼睛不适怎么办
【秋燥眼睛不适怎么办】秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差 ， 一般而言是暂时性的 ， 虽让人感觉不舒服 ， 但不会对视力产生损害 。眼睛干涩刺痛只是一种症状 ， 患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起 ， 此季节可适当使用人工泪液缓解眼部干燥 。
滋阴可补眼 ， 雪梨、提子、葡萄等水果都有滋阴功效 ， 而富含维生素A、维生素E的食物也能有效补眼 ， 此外 ， 将麦冬、决明子、菊花等泡茶也可起到滋阴明目的作用 。此外 ， 如感觉视疲劳加晨起眼睛干 ， 可在临睡前用毛巾热敷眼部 。用不超过50℃的毛巾敷眼 ， 可有助于眼部血液扩张、促进血液循环 ， 从而消除眼部浮肿、充血等现象 ， 也能将泪水排放孔张开 ， 让泪液分泌足够 ， 缓解眼睛干涩、刺痛现象 。
秋季易眼干眼涩 ， 此时更应注意办公、生活环境的温度、湿度 ， 如果湿度不够会直接加剧眼干 ， 甚至诱发眼球充血 。在屋中摆放绿色植物、水养植物或放一盆水 ， 都可以使房间内空气湿润 。
如果您的身体健康出现了某种疾病的症状 ， 千万不要耽误诊断 ， 应及时去正规医院就医 ， 以免延误病情 ， 造成严重的后果 。
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