女人坐月子是非常重要的一件事,如果月子做好了,还能去除很多旧疾,相反,如果月子做不好,还会增加很多疾病,像关节病,眼部疾病等,因此在月子中多食用养生汤,也是对身体非常好的,那么月子养生汤的作用有哪些呢?
坐月子汤方可以补气养血,帮助产妇将体内的瘀血、恶露排除来,更有助于子宫的修复 。源自明朝名医的生化汤,则非常受产妇们的欢迎,据悉,该药方由简单的几味中药构成,对于产后妇女修复的效果非常好 。
生化汤这个方子来源于清朝名医傅青主先生所写的《女科大全》 。它由当归、川芎、桃仁、桂枝、干姜、甘草这几味中药构成,很简单,你可以去请大夫根据体质来加减开方 。
虽然生化汤几乎每个妇产科医生都会用,但是如果忽视了煎熬汤药的方法,功效就大打折扣了 。尤其是糯米酿的黄酒,它本身就具有很多对身体有利的营养物质,是一个很好的补气养血的“药引子” 。
所以,一定要用醇正的黄酒来熬这几味药,借助酒的力量来温经通络 。自己在家熬制的话,就可以直接去市场买上等的绍兴黄酒、花雕酒(糯米酒),然后在这个汤剂里加入半斤黄酒,慢火细熬 。煮开后,改为小火熬20分钟 。每天午后和晚上睡前各服1次,效果非常不错 。
选择黄酒的度数要低一些,15度左右为好 。但这个酒也不能太稀了,因为在蒸煮的过程中,酒精会挥发掉相当一部分 。
健康小叮咛
1.生化汤是产妇在新生儿娩出后立即要喝的补品,能养血,活血,普通用于女性产后补血,祛恶露,不仅可以活血补虚,更可以提高免疫力,对子宫亦有收缩作用;
2.生化汤属于药,吃的多反而对子宫造成伤害,顺产者,破宫产及小产者皆需服用14日 。
【月子养生汤的作用】月子养生汤有很多种,因此不同的养生汤具有不同的月子养生汤的作用,一般坐月子的女性,首要关注的重点就是如何排除恶露,这时候就需要多吃生化汤,这样才能有助于恶露排除干净,其次就是多关注补血养气的汤,这样也才能补充身体流失的气血 。
推荐阅读
- 绿豆银耳汤做法教程 绿豆和银耳可以一起煮吗
- 春季饮食五多五少能养生
- 薏米冬瓜汤的功效有哪些
- 黑木耳骨头汤的功效和制作方法分别是什么
- 朝鲜冷面的汤汁配比教程 朝鲜冷面汤的正宗做法窍门
- 银杏养生茶的作用
- 夏季怎么喝淡茶水养生
- 水鸭煲汤用什么材料呢
- 海带骨头汤的功效如何呢
- 小孩进补养生食谱大全 儿童营养食谱怎么做