怎么按摩丰胸最快最有效
男人们热衷巨胸的女人 ， 而美女们也喜爱追求完美巨胸 ， 终究巨胸产生的不仅是女士的风采 ， 也是全部人的信心及其**的身心健康 。因而 ， 诸多小胸妹子、胸平的MM都想根据丰胸美乳有着令人满意的杯罩 ， 但是怎样才能丰胸更快最有效呢?自然是合理的推拿了!科学研究的**按摩 ， 不但可以丰腴娇乳 ， 更能防止乳腺病症 ， 维持**身心健康 ， 是丰胸美乳的优选哦! 怎样才能丰胸更快最有效?
按摩方法一:捏揉法
【怎么按摩丰胸最快最有效】 四指闭拢 ， 大拇指分离 ， 成钳形 ， 手指头与手掌心接近皮肤 。刚开始以揉主导 ， 由颈、肩及胸侧至** ， 切实要轻;随后以捏主导 ， 对各肌肉群沿淋巴结迈向开展捏揉、提捏、抓捏 ， 最终归至腋下淋巴结处 。这般反复3-5分鐘 。捏揉时力要透入深层次肌肉、肌腱 ， 有硬块处反复揉压多次 ， 直到硬块绵软才行 。
按摩方法二:点压法
用大拇指、无名指或者中拇指 ， 还可以用大小鱼际在胸扩各处及颈根、肩膀 ， 做转动推拿 ， 随后点压相关穴道 ， 如气户穴、库房穴、膻中穴等 。点压时先旋揉后点压 ， 在穴道处点压10秒钟 ， 这般反复2~3次 ， 最终再以捏揉法推拿一遍 。点压法最好是绕开** ， 若想对**施术 ， 用劲要轻度一点 。
按摩方法三:磨擦、推抚法
四指闭拢 ， 大拇指分离 ， 指掌碰触皮肤 。先由颈、肩向腋下推拿 ， 再由胸下往上向外推擦 ， 随后由**向四周磨擦至腋下淋巴结处 。先轻轻地磨擦一遍 ， 随后重一点 ， 最终再轻一些推拿 ， 共按三遍 ， 可擦抹些美乳霜如波斯丽尔 ， 随后两手全掌由**四周沿乳腺管轻轻地向**方位推抚50~100次 。
按摩方法四:震荡、颤动法
一是取立位 ， 肩下释放压力 ， 胳膊当然松驰 ， 左右颤动肩膀 ， 推动双臂及**颤动;二是四指闭拢 ， 与大拇指分离 ， 以手掌心托着**或肌肉做颤动 。用二种方式 各施术1-2分鐘 。三是以左手小鱼际部切实 ， 从**肿结处 ， 沿乳根向**方位作髙速震荡推赶 ， 反复3~5遍 。部分有稍微的风感时实际效果更优 。
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