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北方冬天天气比较冷 , 吃炒菜米饭的话 , 最后一盘菜炒好端上桌 , 前面那几盘已经凉透了 。所以我们家冬天特别喜欢吃炖菜 , 肉和菜一锅炖 , 营养又美味 , 一道菜足以! 排骨炖豆角是一道非常美味的炖菜 , 主要食材有排骨和豆角 。排骨经过煎炒后再加水炖煮 , 中途再加入豆角一起炖 , 豆角会吸收排骨的香味 。炖好后排骨软烂 , 豆角绵软入味 , 荤素搭配好吃不腻 。下面我们就一起来看一看这道【排骨炖豆角】具体是怎么做的吧?
用料
- 肋排 500g
- 豆角500g 500g
- 大葱 20g
- 姜 20g
- 八角 1个
- 干辣椒 3个
- 花椒 0.5g
- 料酒 10ml
- 十三香 0.5g
- 生抽 10ml
- 白糖 3g
- 老抽 5ml
- 花生油 15ml
- 盐 1g
- 热水 1500ml
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1、首先我们要准备好制作这道【排骨炖豆角】需要用到的所有食材 , 先把排骨用清水浸泡1个小时左右 , 泡去血水后洗净捞出控干水分备用 , 再把豆角择去老筋后掰成小段 , 洗干净备用 。然后把大葱切成葱花、姜切成姜片、干辣椒切成辣椒段 。
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2、炒锅置于灶上中火烧至灼热 , 然后倒入花生油15ml , 转大火烧至油热后下入葱花、姜片和干辣椒段 , 转小火爆香后下入排骨煸炒 , 炒至排骨两面呈金黄色 。
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3、烹入料酒10ml、白糖3g、生抽10ml、老抽5ml和十三香0.5g , 继续翻炒上色 , 确保每一块排骨都均匀着色入味 。然后放入八角和花椒 , 加入热水 , 水位要没过排骨为准 , 煮开后转中小火炖煮30分钟 。
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4、豆角倒入锅中 , 翻炒均匀 。盖上锅盖转中小火炖煮20分钟 。
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5、炖到锅中汤汁快要收干的时候 , 尝一尝味道咸淡 , 如果觉得味道有点淡的话可以再调入少许盐调味 。这时候排骨基本上已经炖到软烂了 , 转大火收汤就可以了 。香喷喷的排骨炖豆角就做好了 , 搭配一碗米饭就可以开吃啦!
小贴士
1、去买排骨的时候可以请超市或者菜市场的员工帮忙把排骨剁好 , 这样回家就不用费力气处理排骨了 。把排骨放进冷水中浸泡1小时左右 , 中途换两次水 。主要目的是浸泡出排骨中的血水 。2、豆角可以选长豆角也可以选扁豆角 , 喜欢吃土豆的话 , 可以加点土豆 , 炖出来味道会更好 。3、加热水的时候可以多加一些 , 这样可以把豆角多炖一会儿 , 防止出现豆角炖不熟的情况 。
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