春季的时令水果是什么
1、菠萝:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用;
2、芒果:芒果果实营养价值极高,含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需;
3、樱桃:它营养丰富,丰含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素;
【春季的时令水果是什么】4、苹果:苹果营养丰富,有糖类、有机糖、果胶、蛋白质、铬、磷、钙、铁、钾、锌和维生素A、维生素B、维生素C及纤维,另含苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素;
5、梨:梨含有丰富的水分、葡萄糖、果糖、蔗糖、钙、磷、铁、维生素C;此外,梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等;
6、草莓:草莓含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质 。
推荐阅读
- 男人久坐有什么危害
- 金丝猫是什么品种
- 笄怎么读 及笄怎么读拼音
- 榴莲皮的好处有什么
- 贵州蔬菜烤鱼的做法
- 春季钓鲤鱼用什么味型的饵料最好
- 离婚后共同抚养孩子是合理的吗
- 鸡头米的保存方法有哪些
- 吃阿胶糕的好处及功效
- 原神输出职业养成 装备的玩搭要领