姜汁红糖对于大家都不陌生 ， 特别是对女性朋友而言 ， 因为我们经常会喝姜汁红糖 ， 尤其是在来月经的时候 ， 出现痛经、腹部不适 ， 月经量少等情况 ， 都会喝上一杯暖暖的姜汁红糖 ， 但是姜汁红糖到底有什么功效呢？为什么痛经的时候就要喝这个呢？下面我们就来介绍一下姜汁红糖的作用 。
功效1、生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差 ， 气色不好 ， 可以在每天中餐前 ， 喝一杯浓度约20%的红糖水 。
功效2、孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 ， 在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水 ， 能补充能量、增加血容量 ， 有利於产后体力的恢复 ， 且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用 。
功效3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 ， 有利水利尿的功效 ， 月经期间则有助子宫废物排出 ， 能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮 ， 有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮 ， 不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
功效4、除了饮用之外 ， 生姜红糖水也能用於外敷 ， 同样具有排毒滋润的功效 ， 老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了 ， 伤口又红又肿 ， 疼痛难耐 ， 此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处 ， 一会儿疼痛就能减轻 ， 红肿也会逐渐消退 。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒 ， 也可用生姜红糖水洗擦、清洁 ， 可有效地减轻乾痒的感觉 。
【姜汁红糖的作用与功效是什么？】文章中介绍了姜汁红糖的几个功效 ， 所以姜汁红糖对女性是很好的补品饮料 。除了姜汁和红糖搭配以外 ， 还可以加入红枣、桂圆、枸杞、阿胶等食材 ， 这些也是可以起到补血益气的作用的 。在来月经的时候 ， 怀孕的时候都可以多喝点姜汁红糖 。
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