青春期很多青少年容易长痘痘,对于情窦初开的他们来说,青春痘带来了极大的痛苦和麻烦,有些人因为痘痘而成绩一路下滑,有的人因为痘痘一直不敢表白,还有的人因为痘痘,心里极其的自卑,可是青春期为很么会长痘痘呢?
NO.1|青春期长痘痘的原因
原因1:雄性激素分泌比较的活跃
青春期的人,因为正是身体发育旺盛的时期,各个身体器官都在不断的发育,影响身体发育的雄性激素分泌加快,导致激素失衡,所以引起了痘痘 。
原因2:皮脂腺分泌过于旺盛
青春期的孩子好动,导致皮脂腺分泌过于旺盛,皮脂腺旺盛就会产生更多的油脂,油脂量过多的话会让毛孔及时排放不出去,堵塞了皮肤毛孔,最后引起了痘痘的生长 。
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原因3:生活不规律导致内分泌失调
现在的社会,电子产品到处是,这也导致一些年轻人生活开始不规律,比如说:熬夜打游戏、熬夜看小说等等,这长时间下去导致了内分泌紊乱失调,最终身体出现了痘痘 。
原因4:小小年纪就开始化妆
现在的年轻人小小年纪就开始化妆打扮自己,本来嫩嫩的皮肤,因为长期的化妆,让一些化妆品渗透到皮肤里层,最后堵塞了皮肤毛孔,最终的导致了痘痘 。
原因5:没有好好的洗脸
【孩子长痘痘的12个原因 孩子脸上长痘痘如何消除】洗脸对每个人都重要,每天洗脸主要是清理皮肤里面的污垢和油污等,只有把脸洗好了,毛孔才不会因为污垢的存在而被堵塞了 。
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NO.2|如何处理青春痘?
1、如果有必要可以敷冰块
用冰块在痘痘处摩擦,直到变麻木为止,然后移去冰块让肌肤恢复室温 。冰敷的原理是低温让痘痘下方的血管收缩,从而减小痘痘的尺寸,另外它还有镇痛的功效 。如果你脸上痘痘很多,记得一处一处来,别抱个大冰块把脸都贴上去 。等肌肤恢复室温之后再次冰敷,重复几次 。
2、茶树油
茶树油是一款具有抗菌效果的基础精油,它可以杀死进入你毛孔中的细菌们,从而达到抗痘祛痘的效果 。挤两滴,用棉签轻轻涂在痘痘上,注意别涂太多 。茶树油还有抗炎功效,这会减轻痘痘的红肿症状 。
3、阿司匹林
取一片阿司匹林研成粉,加点水调成糊状,然后用棉签沾少许在痘痘上面涂一层,晾干 。阿司匹林也是抗炎药,所以也能缓解红肿发炎的情况 。将阿司匹林敷过夜 。
4、牙膏
牙膏含有二氧化硅,它具有干燥剂的功用 。它可以让你的痘痘脱水变小,睡之前把牙膏涂在痘痘上吧 。确定你的牙膏里面没有含有一种叫做十二醇硫酸钠(或者叫月桂醇硫酸酯钠盐)的物质,它会刺激你的皮肤 。用之前先查查牙膏的成分 。
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5、保持脸部及全身的清洁 。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸 。洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通 。所以治疗痘痘的第一步也是比较重要的一步就是清洁,面部的清洁是每天必要做的功课,患者一定要每天都坚持下去,配合有效的治疗 。
6、注意休息和饮食,少食刺激性的辛辣食物和膨化食品,注意大便通畅,局部清洁,适当的口服一些抗菌素防止痘痘合并感染 。病从口入,如果经常的熬夜和吃过多辛辣的东西的话,你的胃部和你的身体一定也吃不消,所以痘痘也会不停的长下去 。平时要多吃些清淡的食物,要多喝水 。
7、长痘痘之后晚上一定不要熬夜,要早点睡觉,而且要注意平时尽量少玩手机和电脑,因为手机和电脑有很强的辐射,刺激到脸上之后就容易长痘痘,让皮肤变得暗黄 。所以如果累了的话,不要总玩电脑,可以多去户外参加一些活动 。这样很有利于身体新陈代谢,减少痘痘 。
8、 被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁 。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果 。
9、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素,糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心,最容易造成青春痘的生长 。另外,花生等果仁类也应尽量少吃 。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之 。
10、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀 。
11、很多家长也忙着给孩子开药,我觉得没这个必要,况且很多的药物对自己的皮肤还会产生副作用呢,青春痘是青春期孩子的生理表现之一,使用药物只会是皮肤产生抗体,不利于皮肤的健康 。如果长了青春痘的话,可以采取食疗法:薏苡仁海带双仁粥,用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克,将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥 。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效 。
12、利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效 。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹 。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升 。坚持一段时间,可收到令人满意的效果 。
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