春夏秋冬各喝什么茶好
【春夏秋冬各喝什么茶好】
春宜饮花茶 。春天饮花茶好，春天万物复苏，人却容易犯困，此时沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒气 。夏宜饮绿茶 。夏天最好的饮料就是绿茶 。夏天天气炎热，人的消耗大，人容易疲倦 。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温 。秋宜饮青茶 。秋天天气干燥，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶 。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，对金秋保健大有好处 。冬宜饮红茶 。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力 。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体 。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化 。
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