苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效 。被国内外的消费者誉为保健益寿茶 ， 是天然的有益身体的功能性植物饮料 ， 长期饮用是没有副作用的 。但苦丁茶并非人人适合 ， 风寒伤风、体质虚寒、经期女性、新产妇等人群 ， 饮用苦丁茶导致气血淤积 ， 身体更加虚弱 ， 不利于身体恢复 ， 弊大于利 。
苦丁茶的副作用是什么
而苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象 。
1、老年人和婴幼儿：老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱 ， 而苦丁茶的功效强 ， 常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状 。
2、患感冒的人：秋冬季是感冒的高发季节 ， 患有感冒的人可吃些温热的食物 ， 如生姜、荆芥等赖驱寒 ， 此时饮用苦丁茶 ， 会有碍风寒的发散 ， 不利于感冒的治愈 。
3、虚寒体质的人：虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气 ， 甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状 。
4、经期女性和产妇：女性月经期处于失血状态 ， 此时饮用寒性的苦丁茶 ， 极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅 ， 引发痛经甚至月经不调 。
5、肠胃不好的人：肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物 ， 苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状 。
【长期喝苦丁茶有什么副作用】冲饮苦丁茶要用开水 ， 选用水质好的优质水 ， 在瓷器或陶器中冲泡 ， 味道更佳 。苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点 ， 对于心脑血管疾病的患者有较好的防治作用 ， 因此备受中老年人的青睐 。苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成 ， 枸骨具有抗生育的作用 ， 因此备孕和怀孕的女性最好不要喝 。
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