宝宝6个月可以吃西瓜吗?即使是西瓜汁也不适合6个月以下的小宝宝吃 , 因为西瓜的含糖量比较高 , 而小宝宝的消化道还未完全发育成熟 , 过多的糖分容易引发高渗性腹泻 。
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宝宝多大可以吃西瓜
【一般不建议食用西瓜 六个月宝宝能吃西瓜吗】即使是西瓜汁也不适合6个月以下的小宝宝吃 , 因为西瓜的含糖量比较高 , 而小宝宝的消化道还未完全发育成熟 , 过多的糖分容易引发高渗性腹泻 。但8个月以后 , 宝宝可以少量地吃一些捣烂的瓜瓤 , 10个月以后就可以直接给宝宝吃了 。
西瓜榨汁以后 , 可溶性的部分都留在了汁液里面 , 而不溶性的物质就留在渣滓里被抛弃了 。因此 , 鲜榨的西瓜汁里虽然保留了维生素、钾、可溶性膳食纤维等成分;但大部分膳食纤维 , 以及一部分与膳食纤维相结合的钙、镁等矿物质就损失了 。
此外 , 在完整的西瓜中 , 营养素以及抗氧化物等成分都住在细胞里 , 得到了良好的保护 。但是榨汁以后 , 这些成分就离开了细胞庇护 , 会接触到外界的氧气 , 还会受到氧化酶的作用 。维生素C等比较娇气的营养素就会受到破坏 。所以 , 刚刚榨出来的西瓜汁营养价值最好 。比起市售的加了添加剂和水的各种果汁饮料 , 鲜榨西瓜汁要健康得多 。
由于西瓜瓤的质地较脆硬 , 小宝宝不宜直接吃瓜块 , 避免噎住发生危险 。等到他们长出磨牙能够咀嚼之后 , 当然还是给宝宝直接吃西瓜更好 。
宝宝多大能吃西瓜呢
宝宝吃西瓜 注意4要点
去籽:西瓜中的西瓜籽 , 对于婴儿来说 , 还是存在危险的 , 表面滑溜的瓜子面 , 很容易被宝宝误吸入气管 , 而吞食较多的西瓜籽 , 也容易影响胃肠消化 , 导致便秘问题出现 。所以给宝宝吃的西瓜 , 最好能将籽挑去 。
不冰冻:夏天吃西瓜 , 大人们都爱冰冻过后再吃 , 口感和风味都大大提升 。但是对于宝宝来说 , 冰冻西瓜就不是好东西了 , 大快朵颐后腹泻、腹痛等胃肠问题就随之而来了 。
给宝宝的吃的西瓜 , 常温即可 , 如果已经放入冰箱了 , 那么可以在吃之前拿出来 , 回温后再给宝宝吃 。
饭前睡前不吃:西瓜中含有大量的水分 , 如果饭前吃西瓜 , 西瓜汁会占据胃容量 , 使得宝宝没有胃口吃饭 , 影响三餐的正常进食 。
西瓜有利尿的作用 , 若睡前吃西瓜 , 会导致宝宝夜尿频繁、甚至出现尿床的情况 , 大大的影响睡眠质量 。
空腹不能吃:空腹吃西瓜 , 会让胃液稀释、胃酸减少 。
再加上宝宝消化功能没有发育完全 , 如果一次吃较多西瓜 , 还会出现严重的胃肠功能紊乱 , 引起呕吐、腹泻 , 以致脱水、酸中毒等症状 。
夏天配西瓜固然好 , 可是给年幼的宝宝吃西瓜 , 妈妈切不可大意哦 。
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