普洱生茶是发酵茶吗
普洱生茶是发酵茶 ， 发酵茶是指在茶叶制作中有“发酵”这一工序的茶的统称 ， 茶树芽叶经过萎凋 ， 揉切 ， 发酵 ， 干燥等初制工序制成毛茶后 ， 再经精制制成的茶 ， 就是发酵茶 。
茶叶含有大量的咖啡碱、维生素类等化学物质 ， 能很好的加速脂肪氧化 ， 因此全部的茶类几乎都有瘦身减肥的效果 。不过茶也含有茶多酚 ， 人体摄入的茶多酚越多就越有可能伤及胃部 。而每种茶类的茶多酚含量不同 ， 所以有的茶还是少喝点 ， 比如绿茶 。
【普洱生茶是发酵茶吗】在所有的茶类中发酵茶是比较不伤胃的 ， 能可以调节人体的血脂、血糖、加速人体消化 ， 所以胃不好的人但想喝茶来减肥瘦身的 ， 可以多喝发酵茶 ， 例如红茶、乌龙、普洱等 ， 而不要选择绿茶 。
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