酒类因为里面含有酒精含量，所以是一种很伤健康的饮料 。但也并不是所有的酒类都对身体是不好的，喝酒的量如果适当的话也是对身体有好处的 。现在市面上有的酒类是有很多，如果选择一种合适的酒类就是个难题了，既要满足喝酒的需要，又要不伤身，每种酒类都有不同的功效 。先来看下葡萄酒的作用吧 。
第1步滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质 。这些都是人体必不可少的营养素 。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收 。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有高氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一 。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果 。
第2步助消化
最优良佐餐饮料 。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效 。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘 。
【小瓶葡萄酒作用】第3步杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用 。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热白雪香槟或将一杯红葡萄酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用 。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质 。
第4步利尿
一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡 。
通过小编的介绍，大家是不是觉得酒类也是一种很有益处的饮品呢？睡前饮用葡萄酒还可以是帮助睡眠的良药 。睡眠质量不好的朋友可以在睡前来一杯，但是不宜过量，过量就容易伤害 。不论是什么类型的酒类，都不适宜多喝 。
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