手心热是怎么回事手心发热如何处理

有些人可能会出现手心发热的情况，同时可能会伴随着乏力、多汗等情况。手是人体的重要器官，出现手心发热的情况，很有可能是在向我们预报健康情况，那么手心发热是怎么回事呢?该怎么处理它呢?接下来小编就简单的给大家介绍一下手心热是怎么回事。

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手心热是怎么回事
1、手心发热有可能是因为食积引起的，这种情况主要表现为食物不振、手足心发热。因为食积引起的手心发热多为儿童。如果小孩出现了这种状况，最好用捏脊疗法缓解。

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2、手心发热也有可能是因为阴虚所致，这种情况主要表现为腰膝酸软，手脚心感觉发热，咽干口燥，容易发脾气等等，因为阴虚所致的手心发热多见于女性。出现这种问题，我们可以多吃一些滋阴清热的食物、药物，比如说绿豆、黑鱼、银耳、梨、萝卜、六味地黄丸等等。
3、血虚也是引起手心发热的情况之一，最典型的外在表现就是我们在夏天感觉手心发热、冬天反而感觉手脚冰凉，因为阴虚所致的手心发热多见于女性，还会伴随着痛经的情况。出现这种问题，我们可以多吃一些补血养气的食物，药物，比如说鲤鱼、南瓜、紫米、红枣、乌鸡、阿胶等等。

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4、手心发热也有可能是疾病的征兆，比如说是心包脉病症、肾阴虚、肺结核、肝病、结缔组织疾病等病症，像肺结核所引起的手心发热，还会伴随着出现盗汗、咳嗽，感觉乏力，精神不振等情况，因此如果出现手心发热的、并伴随着其他的一些征兆，我们不要随便处理，要及时就医，对症治疗。
5、如果出现手心发热的情况，我们需要及时进行调理，比如说多吃蔬菜水果这类清淡的食物，要多喝水，尽量不要食用辛辣、油腻的食物;保持心态的平衡、放松心情，不要出现情绪过激的情况;拥有良好的睡眠，不要熬夜，中午最好也要午休一段时间;多运动等等。