我们都知道 ， 在孩子很小的时候 ， 免疫力是很低下的 ， 所以就导致抵抗力弱 ， 很容易被一些疾病侵犯 。但是我们在生活中也常常能发现 ， 有些孩子确实爱生病 ， 三天两头就在吃药 ， 而有的孩子很长时间也不感冒一次 ， 其实这就是抵抗力的差别所导致的 。杨女士的孩子就是这样一个特别爱生病的孩子 ， 在小区里每天都有邻居看到他要么带孩子去看病 ， 要么就是带着很多的儿童用药回家 ， 这让邻居们一度以为他们在家里做什么不可告人的事情 。
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其实 ， 经过我们的了解发现 ， 杨女士并不想这样 ， 因为她也希望自己的孩子健健康康的 ， 最好一辈子都不要生病 。只是当这个孩子生下来到现在 ， 不知道为什么 ， 总是会生病 ， 因为这个她没少去医院检查 ， 也没少咨询很多的专家 ， 得到的答案都是出奇的一样：孩子抵抗力太差了 ， 应该提高抵抗力 。但是到现在杨女士都没有找到一种能让孩子抵抗力增强的方法 ， 无奈之下只好来求助于我们 。
在跟杨女士的交谈中我们发现 ， 原来杨女士因为自己身体的原因 ， 没有母乳 ， 所以孩子从小开始就没有喝过一次母乳 ， 都是奶粉和一些营养比较高一点的羊奶粉 ， 后来就出现了这种情况 。她其实也问过一些其他的宝妈 ， 她们说孩子的抵抗力差就是因为营养吸收不好 ， 而对于一个从来没有喝过母乳的孩子来说 ， 即使奶粉再贵再好 ， 营养肯定是跟不上的 。但这个杨女士也没有办法 ， 只能看着孩子一次次的生病了 。其实 ， 如果想要提高孩子的抵抗力 ， 除了补充他所需要的营养之外 ， 还有几种方法也是可行的 ， 下面我们一起来看看吧 。
一、保证充足睡眠
这一点相信很多的成人深有体会 ， 当你连续工作好几个晚上 ， 熬了好几个大夜之后 ， 虽然你吧自己保护的足够好 ， 但还是很容易会感冒 ， 而且这种感冒一般还好不了 ， 只有住院输液才有可能好转 。这是为什么呢？其实就跟睡眠有很大的关系 。要知道睡眠好的人 ， 身体的免疫力就很强 ， 而长期睡眠不好 ， 损害的不仅仅是身体的一些器官 ， 还有就是自身的抵抗力 。所以想要提高宝宝的抵抗力 ， 一定要保证孩子的睡眠 ， 而且还有给孩子一个舒适的睡眠环境 ， 这样长时间下去 ， 孩子的抵抗力肯定能提高 。
二、进行适当的体育锻炼
众所周知 ， 锻炼能够让人拥有健康的体魄 ， 而健康体魄的最直观表现就是抵抗力强 ， 不容易生病 。很多家长都有一种错误的认知 ， 就是太小的孩子进行体育锻炼会阻碍孩子的发育 ， 其实并不是这样 ， 每一个年龄段的孩子都有他们适合锻炼的项目 ， 这些项目不但不会影响孩子的发育 ， 还会在很大程度上增强孩子的抵抗力 ， 让孩子的血液抗病毒能力更加强悍 ， 这样 ， 孩子就不容易生病了 ， 也能省去父母的很多麻烦 。而且呢 ， 适当的运动 ， 还能够促进孩子的消化 ， 这也能很大程度上让孩子的食欲提高 ， 孩子只要爱吃东西 ， 身体所需的营养肯定会得到更好的补充 ， 能促进宝宝的生长发育 。所以呢 ， 体育锻炼对于孩子的好处 ， 可不止一点 。
三、多喝水
多喝水可以促进血液循环 ， 这样就能够很及时的将体内的一些毒素排出体外 ， 只要孩子的身体里没有毒素 ， 那自然就不会生病 。而且孩子体内没有毒素的干扰 ， 免疫力就会越来越强 。
【如何提高宝宝的抵抗力 婴儿增强抵抗力的办法】以上的这些方法 ， 都是能够提高孩子免疫力的方法 ， 各位宝爸宝妈 ， 你们学到了吗 。
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