孩子教育问题有哪些_孩子教育问题有哪些方面
文章插图
【孩子教育问题有哪些_孩子教育问题有哪些方面】1、家庭对孩子的成长至关重要 ， 家长应当了解科学用眼护眼知识 ， 以身作则 ， 带动和帮助孩子养成良好用眼习惯 ， 尽可能提供良好的居家视觉环境 。0—6岁是孩子视觉发育的关键期 ， 家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康 ， 及时预防和控制近视的发生与发展 。
2、增加孩子户外活动和锻炼 ， 让孩子到户外阳光下度过更多时间 ， 能够有效预防和控制近视 。要营造良好的家庭体育运动氛围 ， 积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼 ， 使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上 。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间 ， 延缓近视发展 。
3、控制孩子电子产品使用 。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品 。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品 ， 非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟 ， 每天累计不宜超过1小时 ， 使用电子产品学习30―40分钟后 ， 应休息远眺放松10分钟 ， 年龄越小 ， 连续使用电子产品的时间应越短 。
4、减轻孩子课外学习负担 。配合学校切实减轻孩子负担 ， 不要盲目参加课外培训、跟风报班 ， 应根据孩子兴趣爱好合理选择 ， 避免学校减负、家庭增负 。
5、避免孩子不良用眼行为 。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品 。监督并随时纠正孩子不良读写姿势 ， 应保持“一尺、一拳、一寸” ， 即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸 ， 读写连续用眼时间不宜超过40分钟 。
6、保障孩子的睡眠和营养 。保障孩子睡眠时间 ， 确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时 。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食 。
7、关注孩子视力健康问题 ， 掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况 ， 随时关注孩子视力异常迹象 ， 了解到孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时 ， 及时带其到眼科医疗机构检查 。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治 ， 尽量在眼科医疗机构验光 。
推荐阅读
- 如何正确教育孩子不踢被子_怎么正确教育孩子不踢被子
- 16岁的孩子爱撒谎怎么办_孩子老是撒谎怎么办
- 如何教育孩子不产生贫穷感_教育孩子不产生贫穷感的方法
- 自律性差的孩子该怎么教育_自律性差的孩子如何教育
- 如何教育出不叛逆期的孩子_怎样教育出不叛逆期的孩子
- 老师如何教育孩子引导孩子不恋爱_老师引导孩子不恋爱的方法
- 小学生如何教育孩子不偷懒_孩子做事有些拖拉懒惰怎么办
- 如何教育孩子不八卦_如何教育孩子不要八卦和乱传流言蜚语
- 12岁小孩沉迷手机怎么办_12岁小孩沉迷手机如何教育
- 孩子吃哪些食物能补钙 一岁宝宝补钙吃什么好