运动内衣怎么挑选？运动内衣怎么洗？
女人的乳房比较娇嫩，需要细心的保养呵护，否则很容易出现衰老的现象 。尤其运动的时候，如果没有合适的内衣保护，很容易导致下垂 。那么，运动内衣该如何挑选呢？
运动内衣怎么选
罩杯的大小：A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对胸部的保护会更加 。运动激烈程度：不同的运动激烈程度有所不同，对身体的冲击也不同，越激烈的运动对胸部的伤害就越大，对胸衣的要求也就越高 。例如：徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低；高尔夫、动感单车等属于中等；跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑 。运动bra的类型简易固定：用一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，外形比较可爱，是最普遍看到的运动内衣造型 。
压力固定：应用最广泛的bra类型，也是绝大多数运动bra采用的类型 。与上述不同的是是根据乳房结构和形状进行设计，可以很好的固定胸部，相对也比较舒适 。
复合结构：固定性更强的款式，除了有上述结构之外，有特殊的钢托，支撑性更好，C杯以上的MM的福音 。
运动bra的面料运动bra吸湿透气性如何，耐磨性能好不好等，都是决定运动内衣能否帮助到肌肤更舒服的原因所在 。确保你的bra是透气材质的，吸湿快干能力强 。通常这种面料是由涤纶、尼龙和氨纶组成，而且还有一个不错的名字，比如酷美适coolmax、黛菲DriFit，其快干程度是棉的5倍 。运动bra布料要求至少有50%以上是含棉的，保证它的舒适性和弹性，棉质材料的透气性和吸汗性都很好，但不要买100%纯棉的，因为会被汗水浸湿紧贴你的皮肤 。
运动bra的大小最好能亲自上身试，合身的运动bra应该是贴身又不会勒得太紧 。太紧的内衣可能会让你跑步时感到呼吸困难，甚至会勒到你的皮肤；而太松的运动内衣又容易滑动，磨伤皮肤 。你的bra应该贴身而且面料没有褶皱，否则可能说明bra大了些 。另一方面，如果你的皮肤从bra两侧露出，这可能说明你的bra过小 。试衣时，原地跳一跳，看看胸部的晃动情况，上下左右晃动的幅度在3厘米以内是可以接受的 。还要记得像跑步的时候一样晃动手臂，看是否有滑动和摩擦的倾向 。
运动bra的保养平时手洗，压干而不是拧干，这样可以提高它的寿命，不至于过早让材质松弛下来 。如果经常运动的话，准备两件换洗就够了 。穿久了，衣服失去弹性了，就可以考虑扔了换新的 。
【运动内衣怎么挑选？运动内衣怎么洗？】
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