一个李子的热量是多少大卡


一个李子热量是17大卡,100克可食部分的李子热量是38大卡,而一个李子可食用部分大约有46克,其热量是17大卡,由此可以看出李子属于热量较低的食物,因此减肥期间是可以适量食用的 。
【一个李子的热量是多少大卡】李子是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子 。其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一 。世界各地广泛栽培 。

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