很多家长发现宝宝喝配方粉很容易大便干结 ， 莫非这是配方奶粉惹的祸？为何宝宝喝配方奶比喝母乳便便干？这个锅配方奶粉该不该背呢？
宝宝便秘的因素有哪些？
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宝宝出现便秘 ， 除了与奶粉有关 ， 还是有很多其他原因存在的 。宝宝便秘 ， 家长最头疼的事 。家长认为这可能是由于“火”大造成的 ， 其实 ， 乳糖缺乏也会造成婴儿便秘 ， 特别是对于吃牛奶的婴儿 。母乳中乳糖的含量为7.5% ， 牛奶中乳糖的含量为4.8% 。因此 ， 喝牛奶的婴儿 ， 肠腔内就缺乏发酵物质 ， 因为得不到充分的发酵 ， 大便容易变得干燥 。
冲调过于浓稠 ， 冲调配方粉经常出现粉水比例中粉过多现象 。因为很多家长总怕粉少会影响营养摄入总是不自觉多加奶粉 ， 导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象 。
额外补充铁剂钙剂 ， 配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D 。若家长还额外给宝宝补充 ， 就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂 ， 引起便秘 。
对于1岁多以上已经正常饮食的孩子 ， 如果宝宝饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多 ， 而碳水化合物不足 ， 就容易造成宝宝便秘 。
选对合适奶粉的重要性！
早期摄入的食品是否足够营养和安全 ， 会影响宝宝各脏器的发育、代谢以及基因表达 。中外宝宝体质不同 ， 在过敏率、消化代谢、生长发育、营养推荐量、膳食结构及中外母乳成分等方面都有着明显差异 ， 所以对奶粉的需求也不同 ， 国外奶粉多为国外宝宝而研发 ， 不一定适合中国宝宝体质 。
奶粉添加注意事项！
奶粉喂养的次数和量 ， 要根据宝宝的年龄和胃容量来决定 ， 0-3个月的宝宝每天摄入的奶量在960毫升左右 ， 每次喂奶70-120毫升左右 ， 每天的喂奶次数6-8次左右；4-8个月的宝宝每天摄入的奶量在720-1200毫升左右 ， 每次喂奶在200毫升左右 ， 每天喂奶的次数4-6次；9个月以上的宝宝摄入的奶量在600-800毫升左右 ， 每次喂奶200-240毫升左右 ， 每天3-4次左右 。
如何预防宝宝便秘？
便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便 ， 无法顺畅地排出体外 。体内水分不足 ， 会导致或加重便秘 ， 不要等孩子喊口渴才给喝水 ， 孩子起床后先给孩子喝一杯温开水 ， 再吃早餐 ， 可以有效的预防孩子便秘发生 。
注意调整宝宝的饮食习惯 ， 尤其要注意纤维素的补充 ， 即多食瓜果蔬菜和五谷杂粮 ， 少食精米白面和高油脂食物 。儿童宜多吃新鲜蔬菜 ， 增加饮食中纤维的摄取量 ， 以扩充粪便体积 ， 促进肠蠕动 ， 便秘情况自然会得到解决 。但食物纤维摄入量不能太多 ， 过多会引起肠胀气 ， 大便次数过多等不适现象 ， 也容易妨碍微量元素的吸收 。
孩子便秘严重的话要选择适合的益生菌来调理例 ， 可以促进肠道中有益菌的增殖 ， 调节肠道菌群平衡 ， 不刺激宝宝肠肌 ， 通过改变肠道PH值 ， 加快肠蠕动 ， 软化、湿化粪便来治疗便秘的安全、有效、可靠 。
除了以上预防宝宝便秘的方法之外 ， 妈妈让宝宝多运动 ， 促进肠道蠕动 ， 有利于便便的排出 。
【宝宝喝奶粉便秘是怎么回事 宝宝便秘的因素有哪些】妈妈可以给宝宝按摩腹部 ， 有助于宝宝排便 。
手法：以宝宝肚脐为中心 ， 顺时针方向为宝宝按摩腹部 。妈妈还可以用按摩宝宝食指 ， 促进大肠运动 。
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