畅忧养颜“五花饮”
现代职场中，工作压力大，熬夜加班是家常便饭，很多女性正经受着失眠、抑郁、焦虑、痤疮、面色晦暗、色斑、头痛、痛经、手脚冰冷、消化不良、胃胀等的严重困扰 。中医认为：肝主情志，肝气调畅则气行而血畅 。一旦不良情绪长期作用于人体，就会影响肝气的运行通畅，进而影响到血行的通畅，引起上述诸多症状 。这些症状不是什么大毛病，却影响人们的生活质量 。本着中医“未病先防”的思想，我们向有上述症状属于“肝郁血瘀”的职场女性推荐一款畅忧养颜的养生茶——“五花饮” 。
药物组成 五花饮由玫瑰花、绿萼梅、桃花、红花、菊花组成，这些花属于“药食同源”之品 。玫瑰花有行气解郁、和血散瘀的功效，能治疗肝气郁结、肝胃不和造成的胃胀、胃痛、月经不调、痛经、经行乳房胀痛等症状 。绿萼梅有疏肝解郁、理气和胃的功效，能治疗肝气郁结、肝胃不和引起的胃胀、嗳气、胃痛以及咽喉中有梗阻感的“梅核气” 。《神农本草经》里谈到桃花有“令人好颜色”的功效，《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”，可见桃花是美容护肤的佳品 。此外，桃花还有活血、利水、消食化痰的作用，可以用来治疗月经不调、痛经、经行肢肿、消化不良等病症 。红花有活血祛瘀通经之功，可用于治疗痛经、月经色暗、面部暗斑、皮肤甲错等 。菊花有疏风清热、平肝火、明目的功效，可治疗肝火上攻所致的头痛、眼睛疼痛、头晕等症状，还能治疗咽痛、咳嗽、流黄鼻涕的风热感冒 。
使用方法 取玫瑰花5克、绿萼梅5克、桃花3克、红花3克、菊花5克、冰糖适量，放入容积约500毫升带过滤网的杯子中，加沸水冲泡，温服 。上述剂量可冲泡1日，次日应更换新药 。随症加减 容易生痤疮者可改菊花为野菊花3克；感冒咽干热痛者加金银花3克；痛经严重，月经色暗，有血块，口唇紫暗者可加月季花6克、凌霄花3克；腹胀、大便困难者可加佛手花3克、厚朴花3克、扁豆花3克；睡眠差者可加合欢花5克；大便带血，肛门灼热者可加槐花3克；咳嗽有痰者可加款冬花3克 。
注意事项 五花茶虽有一定疏肝活血的作用，但药力有限，适合症状轻微的亚健康人群 。若患者症状较重，建议患者去医院检查，明确诊断后合理治疗 。（上海长征医院中医科矫健鹏 主治医师）
推荐阅读
- 明的拼音 明组词
- 女人无性婚姻有必要维持吗 无性婚姻靠什么维持？
- 结婚首饰五金都有什么 结婚五金都有什么？
- 排毒养颜 3招教你清除体内毒素
- 如何防静电 生活中总是被“触电”怎么办
- 老陈醋泡脚的好处
- 美味杏仁蔬菜沙拉 排毒养颜又瘦身
- hhhc是什么梗
- 熔组词 熔读音及解释
- 类组词 类读音及解释