【6款自制减肥茶的制作方法 自制减肥茶的配方有哪些】减肥茶的做法大全
肥茶有效吗？当然有效!减肥茶是减肥的辅助佳品，工作再忙喝口茶的时间总是有的，so别再抱怨没时间减肥啦 。快来学习怎么自制减肥茶吧，家里做好了带回办公室慢慢喝，要坚持哦!
菊花普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵 。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮 。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。
多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑 。
瘦腰荷叶茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更出 。
瘦腰腹花草茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分 。
极品山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克 。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮 。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题 。
双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克 。
做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用 。
文章插图
推荐阅读
- 4种果冻的制作方法 家庭自制果冻的做法
- 男人最健康的减肥方法是什么呢
- 6款食物帮你吃出S曲线
- 家庭自制桂花糖的秘诀 桂花糖的制作方法
- 如何在家自制桂花蜜 桂花蜜的制作方法有哪些
- 用烤箱自制烤鱼的方法 在家怎么用烤箱烤鱼
- 维生素e面膜怎么做 维生素e自制面膜
- 爆走也减肥让你腰围迅速缩小
- 选对瘦身食品 减肥不再是想
- 男人减肥最佳方法是什么