螃蟹能和香菇一起吃吗
文章插图
1、螃蟹和蘑菇可以一起吃，但痛风、血尿酸异常人群应避免同时大量食用 。
【螃蟹能和香菇一起吃吗】2、蘑菇具有低脂肪、含有较多膳食纤维的特点，作为菌菇，它是人们日常饮食中常见且重要的一类食材 。而螃蟹不仅口感丰美，还营养丰富，二者同时食用可以增加不同种类营养素的摄入 。在烹饪和食用螃蟹时，配以姜汁可避免肠胃腹泻风险 。
3、但是，痛风患者最好不要同时、大量食用螃蟹和蘑菇，甚至要少吃螃蟹、蘑菇 。因为螃蟹、蘑菇每100g含有50-150mg的嘌呤（甚至更高），嘌呤含量较高，饮食后会增加痛风发作风险 。
推荐阅读
- 植物的花有什么和什么作用? 每种植物的花有什么作用
- 梨可以和牛奶一起吃吗
- 苹果手机不能下载软件怎么办 如何解决苹果手机不能下载软件
- 牛奶和木瓜可以一起吃吗
- 蛋和牛奶可以一起吃吗
- 枣能和牛奶一起吃吗
- 牛奶可以和柿子吃一起吃吗
- 牛奶和土豆能一起吃吗
- 鱼和牛奶能一起吃吗
- 紫薯和牛奶可以一起吃吗