薏米红豆水是很多人都很喜欢的一种糖水 ， 特别是现在夏天到了 ， 应该会有很多人想要和薏米红豆水了吧 。因为薏米红豆水不仅好喝 ， 而且还有很多功效 。多喝薏米红豆水有利于脾胃健康 ， 可以助消化 ， 但是它不仅仅只有这些功效 ， 想要知道薏米红豆水的其他功效吗？让我们来看看吧 。
薏米的功效：
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效 ， 薏米具有丰富的营养和药用价值 ， 我国古籍对此多有记载 ， 一向被女性视为恩物 ， 因为它美白、抗老化的功效 ， 自古就倍受推崇 。薏米因含有多种维生素和矿物质 ， 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用 ， 可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。薏米能增强肾功能 ， 并有清热利尿作用 ， 因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用 ， 其抗癌的有效成分中包括硒元素 ， 能有效抑制癌细胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;健康人常吃薏米 ， 能使身体轻捷 ， 减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E ， 是一种美容食品 ， 常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、色斑 ， 改善肤色 。
红豆的功效：
红豆：古称“小菽”、“赤菽” 。花黄或淡灰色 。近年红豆因其瘦身之奇效备受女性的青睐——红豆 ， 性平偏凉 ， 味甘 ， 含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等 。有除热毒 ， 散恶血 ， 利水消种 ， 解毒排脓 ， 消胀满等功效 。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛 。红豆能促进心脏血管的活化 ， 利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人 ， 常吃红豆可改善这些不适的现象 。另外 ， 红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用 ， 是良好的药用和健康食品 。红豆更是女性健康的好朋友 ， 丰富的铁质能让人气色红润 。多摄取红豆 ， 还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果 。哺乳期妇女多食红豆 ， 可促进乳汁的分泌 。
【薏米红豆水的作用】以上就是小编我为大家介绍的关于薏米红豆水功效的全部介绍 ， 希望能够对大家有所帮助 ， 同时在空闲时间要多喝一点薏米红豆水 。不仅可以排毒养颜 ， 还可以增加我们的抵抗力 。小编建议哺乳期的妇女要多吃点红豆之类的东西 。
推荐阅读
- 水蜜桃有什么营养价值呢 吃水蜜桃有什么好处呢
- 创造与魔法水晶矿石怎么烧视频 创造与魔法水晶矿石怎么烧
- 孕妇喝红豆汤的好处
- 马桶漏水怎么修 马桶漏水怎么办
- 水属于象形字还是表意字 水属于字形的介绍
- 红豆的寓意 红豆有什么寓意
- 洋牡丹怎么养水养 洋牡丹怎么养水养需要放多少水
- 玻璃种翡翠跟水晶有什么区别 如何区别玻璃种翡翠跟水晶
- 有山有水寓意好的名字 有山有水寓意好的名字有哪些
- 为什么不建议用储水式电热水器 千万别买储水式热水器