【猪心的做法大全如何做好吃 猪心的做法大全】
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说到猪心 , 相信不少会吃的朋友都挺喜欢吃的 , 包括我也一样 , 猪心吃起来口感跟猪肉差别还是蛮大的 , 并且它的营养丰富 , 猪心是一种营养十分丰富的食品 。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等 , 这对加强心肌营养 , 增强心肌收缩 力有很大的作用 。这期的美食教程 , 天健美食坊就准备给大家分享几种猪心美味的吃法 , 喜欢吃猪心的朋友们就赶紧围观吧 , 喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注 , 我每天都会更新分享不一样的美食教程 , 相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
NO.1 莲子猪心汤
准备食材如下:猪心1个 , 莲子60克 , 桂圆10克 , 金针菇少量 , 豆油少许 , 食盐少许 , 鸡精少许 , 姜1小片
具体做法如下:先将猪心切薄片 , 放入清水中浸漂以去除血污 , 将莲子、桂圆肉放入开水锅中 , 接着放入金针菇、姜片煮5分钟 , 再放入猪心 , 煮约2分钟 , 调味即可 。
NO.2 茶香猪心
准备食材如下:猪心1个 , 食盐1茶匙 , 葱适量 , 姜适量 , 花椒1抓 , 生抽1汤匙 , 茶叶1大勺
具体做法如下:猪心买来后 , 用刀剖开 , 用水清洗干净 。泡干净血水 , 泡好后的猪心 , 用剪刀把里面影响口感的白色筋剪掉 。心外面的脂肪一并剪掉 , 重新合拢 , 用牙签固定成“心”状 , 锅中放水 , 把猪心放入 , 大火煮开 。约2分钟左右 , 见有血水煮出即可 。水倒掉不要 , 准备好:茶叶 , 葱姜片 , 花椒 , 重新准备水 , 把调料全部放入 , 大火煮开 。把猪心放入 。转小火煮10分钟 。关火 , 闷30分钟以上 , 取出 。冷凉 , 把牙签取出 , 切片 。吃时加生抽稍微调味 。最好加些香葱 , 葱和猪心一起嚼 , 那个滋味很刺激 。
NO.3 爆炒猪心
准备食材如下:猪心2个 , 尖椒50克 , 黄椒20克 , 红椒20克 , 食盐1茶匙 , 酱油1汤匙 , 葱10克 , 香油少许 , 水淀粉适量 , 蒜泥5克 , 植物油适量 , 姜粉适量 , 花椒粉半汤匙
具体做法如下:将煮熟的猪心切成2毫米厚的薄片 , 三种辣椒切成小三角块 , 炒锅放植物油烧热放猪心和葱花煸炒半分钟 , 放酱油 花椒粉和姜粉炒出香味 , 再放一点点水 , 放3种辣椒炒匀再放盐和蒜末超至辣椒微软 , 倒入淀粉水勾芡淋少许香油关火即可!
NO.4 猪心粥
准备食材如下:粳米150克,猪心300克 , 大葱3克,姜2克,料酒5克,盐1克,味精1克,猪油(炼制)10克
具体做法如下:粳米淘洗干净 , 用冷水浸泡半小时捞出 , 沥干水 , 猪心洗净 , 对切成两半 , 再切成片 , 放入碗内 , 加入料酒、姜末、葱末拌腌 , 锅中加入约1000毫升冷水 , 将粳米放入 , 用旺火烧沸 , 加入猪油、猪心 , 搅拌几下 , 再改用小火熬煮 , 见粥将成时 , 下入盐、味精拌匀 , 再稍焖片刻 , 即可盛起食用 。
NO.5 卤猪心
准备食材如下:猪心500克 , 酱油30克,盐8克,桂皮5克,大葱5克,黄酒18克,白砂糖15克,八角2克,姜3克
具体做法如下:用刀剖开猪心 , 切成相连的3片;挤挖出猪心内凝血块 , 煎去油筋 , 用清水洗净 , 将猪心放入多量的清水锅中 , 用中火加热 , 沸时撇去浮沫 , 煮至猪心六成烂取出(约需40分钟左右) , 沥去水 , 将拍碎裂葱段 , 姜块及桂皮 , 茴香分装在两个纱布袋内 , 连同绍酒 , 酱油 , 砂糖(用80%量) , 精盐放入锅内 , 加入清水750克开始卤制 , 如用老卤 , 应视老卤的咸淡程度 , 适当减少配料 。先将卤水烧煮至沸 , 待锅内散发出香味时再倒入猪心 。此时可用中火卤制20-30分钟 , 然后取出一块用刀切开 , 检查是否烧卤透;待烧卤透后捞出 , 摊在干净的竹蔑编的盛器上使其自然晾凉 。制品凉透后再浸入有卤的容器中存放 。或取出一小部分卤汁 , 撇去浮油 , 置于另一小锅内 , 加入剩下的砂糖20% , 用中火熬浓 , 涂刷在猪心上 , 以增加色泽与香味 。
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