1.治疗中立 。倾听，理解而不评判 。我记得郭德纲说过，如果你没经历过别人受过的伤害，就没有资格奉劝别人大度 。
我会感觉评价别人，是一件不礼貌的事情，尤其在还不了解时 。越来越感觉说话是一门学问 。
前几天学催眠，催眠就是一门说话的艺术 。学到说话两种很让人讨厌的状态，反面案例：
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第一，是没有感情，就像机器人一样哒哒哒，哒哒哒 。
有的人说话，真的是这样，没有任何感情 。跟他聊天就像面对一堵墙，聊的是单纯信息 。
曾经看过一个对比鲜明的实验，妈妈抱着婴儿，很开心地和婴儿积极互动 。然后她走出实验室，三分钟后回来，跟刚才最大的区别就是没有表情，然后这次婴儿很块就哭了 。
我感觉，比起恐怖，人一样害怕无情 。反面案例二，让人讨厌的状态，是说话人不关注对方，只在乎自己说的爽不爽 。
我觉得是对的，我对你好，你就要听我的 。我是你的亲人，我是你的好友，怎么可能骗你呢？所以你要听我的 。
2.站在中立的角度，指出正反两面，帮助来访者作出选择 。这是我近日突然，受到的一个启发 。
每个人出生就带有无数的基因密码 。在成长环境中，接受到的信息和教育，有形的，无形的观念思想看法，更是数不胜数 。
这些东西形成了记忆经验，然后变成了这个人对人和世界的理解，形成了自己的行为模式 。本质上没有对错，也没有优劣 。
只是在不同情况下，适应的不同特征 。所以本质上没有优点、缺点，有的是特点和这些特点可能带来的影响 。
每个人都要做出自己的选择，如果想提供帮助，那么保持中立，会是一个不错的姿态 。
还有更重要的一个原因是，人是冲突、矛盾、对立的 。正反两面，需要达成和谐统一 。
3.偏袒 。当然这世界上没有什么特别绝对的，可控和不可控之间没有一道明显的楚河汉界，所以在心理咨询中，当一些情况出现时，也会有明显的偏袒 。
首先是有人的生命财产，健康安全，受到侵害时，就需要求助社会机构或者医院 。
其次是物质滥用 。比如酗酒大麻，这种会危及身体健康的 。再有一些危险性的行为 。
还有可能出现否认 。明明生病了，却认为自己没病，以至于错过了最佳治疗时间 。
最后是违反框架 。就是在治疗最初设定的规矩，后期有违反的话，就是需要偏袒或终止治疗的 。
4.治疗中的禁欲 。简单说，在心理咨询中，只能维持一种关系，就是咨询关系 。如果你家人需要长程的心理咨询，最好是找另一个咨询师，哪怕你也是一个专业的咨询师 。
需要让来访者感觉，他是咨询关系中唯一受益的人 。其实这有时候挺不容易的，如果来访者刚好在你孩子学校做教导主任，你的孩子在上初中，犯了点错 。
心理咨询的职业道德，就是需要在这个时候禁欲，必须制止对自己需求的满足，不能打破治疗中的平衡 。
之所以这样，是为了更清晰地看到这些情绪感受的源头，更好地理解对方 。但是也不要忽略了人性，咨询师是有血有肉的人 。中立不失人性，很好的方法 。
【焦虑症会对性不感兴趣吗 焦虑症病人为啥要禁欲】这是一种取舍，一种选择 。看重咨询关系，本人信用多于眼前的利益 。
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