怀孕前吃什么生男孩生男孩的科学方法

在我国，虽然有很多生男孩的偏方，但大多没有科学依据，不可取。大家若想生个男宝宝，则不仅要注意饮食，而且还要注意方法，这样才能提高受孕率。下面我们就来详细介绍一下：怀孕前吃什么生男孩以及生男孩的科学方法。

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怀孕前吃什么生男孩：
怀孕前吃什么生男孩呢？其实，想要生男孩的夫妇，在日常饮食中，必须要注意营养均衡：
1、想生男孩的夫妇，在日常饮食中，要多吃一些维C和抗氧化的食物，因为，它们能减少精子受损的危险，提高精子的活力。
2、在备孕时，要多吃些含锌的食物，因为，锌的不足也会减小精子的体积和活力，因此，在日常饮食中，每天至少要摄入12-15毫克的锌。比如：瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等就非常不错。

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3、在日常生活中，可多吃一些牛奶、奶酪、鲑鱼等富含钙和维D的食物，提高生男孩的几率。
4、在备孕时，要减少和避免饮酒，因为，酒精会减少精子的数量和活力，所以，不可饮酒，这样才能提高生男孩的几率。

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生男孩的科学方法:
1、呈碱性的身体环境
要想生男孩，那么，在日常生活中，女性要多吃一些豆类、青菜、香蕉、牛奶、谷物、海带以及钙、维生素D等碱性食物，调解体内的酸碱性，而男性则要均衡的摄入一些营养，这样增加生男孩的几率。

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2、夏季或高温的环境
据研究发现，在性交时所处的温度，会影响孩子的性别，因为，高温会对X染色体有所影响，让女宝宝不易着床、生出，而低温会对Y染色体有所影响，让男宝宝不易着床、生出。因此，在夏季或高温环境下更容易创造出男宝宝。
3、性爱有技巧，要有性高潮
据研究表明，在性交时，精子多的生男宝宝，精子少的生女宝宝，因此，在女性排卵前，男性要先禁欲几天，提高精子的数量和活力，同时，在性交时，要采用较深的体位，方便精子着床。