排卵期出血怎么办 5款食疗法来帮你调理

有些女性在月经过后，隔几天可能又会出现有少量流血的情况，呈暗红色或者是鲜艳，但是没有什么特殊的感觉，偶尔就会有腹胀感，这可能是排卵期出血。那么排卵期出血怎么办?下面就和小编一起来看看5款食疗法来帮你调理吧。

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排卵期出血怎么办:
一、生熟地龙骨汤
1、材料是：龙骨200克，生地，熟地适量，枸杞，姜片适量，鸡精，盐适量。
2、做法是：熟地洗干净切成片，锅中加入水煮开，然后倒入龙骨搅匀，煮一分半钟，煮掉血水，然后捞出来。然后在锅里倒入适量的清水烧开，倒入龙骨，生地，熟地，枸杞，拌匀，盖上小火煮30分钟。然后放入适量的鸡精，还有盐，拌匀调味就可以了。
3、功效是：可以滋阴补肾，清热止血，适用于肾阴虚内热导致的经间期出血。
二、生地白芍五味子饮
1、材料是：生地8克，白芍12克，五味子6克。
2、做法是：把生地，还有白芍，还有五味子洗干净，浸泡30分钟左右。然后把所有材料和清水一起倒入锅里，煮20分钟左右。滤取汤汁就可以饮用了。
3、功效是：这个茶可以清热凉血，止血，还可以养阴生津，养血调经，适合经间期出血。

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排卵期出血怎么办:
三、山药薏米羹
1、材料是：薏米30克，山药片8克，冰糖15克，水淀粉适量。
2、做法是：把山药切块。锅里加入适量的水，倒入山药，把泡发好的薏米加盖煮到熟烂。
然后把冰糖倒入锅中，煮1分钟到完全溶化。然后往锅中淋入适量的水淀粉勾芡搅拌一下，让米羹呈现稠状就可以了。
3、功效是：这个山药薏米羹有健脾益气，还有平补肝肾的功效，可以治疗排卵期出血。
四、芡实扁豆老鸭汤
1、材料是：芡实60克，老母鸭1只，白扁豆90克，黄酒，盐适量。
2、做法是：把芡实，还有白扁豆洗干净。把老母鸭收拾干净，斩成小块，然后沥干，再锅中放入油烧热，然后放入鸭块，爆炒3分钟，放入黄酒，还有适量清水，大火煮沸后改小火煲2个小时，加入芡实，白扁豆再煮1个小时，加入盐就可以了。
3、功效是：这个汤可以清热利湿，还可以止血调经。

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排卵期出血怎么办:
五、生地党参瘦肉汤
1、材料：生地10克，姜片少许，党参12克，猪瘦肉120克，盐，鸡精适量。
2、做法是：把猪瘦肉洗干净切丁。然后在砂锅中加入适量的清水用大火烧开，然后倒入瘦肉丁，再把洗干净的生地，还有党参，撒上姜片，加盖炖到熟透，加入盐，鸡精搅拌均匀就可以了。
3、功效是：这个汤有补中益气，健脾生血的作用。