孕妇能吃海虾吗 孕妇可以吃海虾吗对胎儿有影响吗
昨晚正准备睡觉时，看到朋友露露晒了一条朋友圈，说：怀孕了就变成大熊猫了吗？吃个虾都不让？他们吃着我看着......配图是一盘子虾，还有一个流泪的表情 。婆婆说，怀孕后不能吃虾，孕妇真不能吃虾吗？能吃，但有3点禁忌
我私聊问她：怎么了，这位美女，没吃到虾就这么伤心呢？
露露马上发来一个大哭的表情说：就是很委屈，本来就吃不下东西，结果今儿朋友给拿来两盒北极甜虾，朋友知道我就好这一口，结果婆婆煮了之后，偏不让我吃，说孕妇不能吃虾，真的气死了 。然后他们一口一个都吃光了 。
本来我以为露露是开玩笑的，没想到还是真委屈 。这婆媳关系本来就是比较敏感，我相信她婆婆应该是出自自己老一辈的经验，才不让露露吃虾的，但是在露露眼里就是：本来朋友送我吃的，结果你们全给吃了，还说这些孕妇不能吃 。
实际，孕妇是可以吃虾的，而且虾肉是典型的高蛋白低脂肪的食物 。如果孕妈在产后没有奶或者奶少的情况下，可以煮点鲜虾肉，用黄酒热服，每天三次，连服数日，能起到催乳的作用 。
孕妇可以吃海虾吗对胎儿有影响吗
文章插图
虾肉中含有大量钙元素，胎儿在四个月后骨骼开始发育，对钙的需求也会增加，所以，对于怀孕四个月之后的孕妈来说，吃虾可以促进胎儿骨骼生长，属于天然的钙来源；
虾肉中还含有卵磷脂，有助于胎儿大脑发育，对于孕妈和胎儿来说都是不可或缺的好东西；
虾肉肉质松软，很容易被孕妇消化吸收，含有的蛋白质也有利于胎儿生长发育；
虾肉该如何吃？
平日里吃虾时，我喜欢把虾肉清煮之后，蘸芥末吃，虾肉的鲜美配合芥末的辛辣，有种说不出的美味；在早之前，还喜欢吃香辣虾，麻辣的味道特别下饭 。
怀孕后，就不会吃得那么生猛了，通常会把虾清煮之后，直接沾点料汁吃，有时候也会用虾肉和洋葱翻炒与喜爱，洋葱炒好之后味道甜甜的，配合着虾肉的鲜美，也是相当好的一道美味菜了 。
孕妇吃虾时的禁忌：
再谈一下孕妇吃虾时的禁忌，露露的婆婆不想让露露吃虾，自然有她的道理，可能来自老一辈的传说，或者吃过之后造成过敏或者不舒服之类的，所以才会心有余悸 。
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