在日常生活中 ， 很多人习惯喝茶 ， 喝什么茶对自己的身体才有好处呢 ， 今天 ， 我给大家介绍一种茶 ， 做法简单 ， 却是对身体非常好的一种茶 ， 就是黄芪菊花茶 ， 顾名思义 ， 就是黄芪 ， 菊花 ， 冲泡的茶 ， 个人建议 ， 可以加一点枸杞 ， 效果更好 ， 下面 ， 给大家介绍一下黄芪菊花茶的做法与功效 。
做法：1.取枸杞5-10粒 ， 菊花2-3朵 ， 如果较脏的话可以洗净备用 ， 大家在选购枸杞的时候不要看到枸杞长的好看颜色鲜艳就觉得是好枸杞 ， 那些枸杞很有可能加了色素和防腐剂了的 ， 一般表面看起来较丑的枸杞才是没有添加防腐剂和色素的 。
2.黄芪洗净 ， 热水莫过黄芪 ， 把黄芪泡10-20分钟 ， 注意：泡黄芪的作用在于让黄芪由内而外充分发挥其功效 ， 如果不泡直接和枸杞菊花一起放的话 ， 大家会发现泡完茶后的黄芪折断后内部还是干燥的 ， 说明里面的药物成分根本没有被利用到 。
3.跑过黄芪之后的水不要倒掉 ， 直接把事先备好的菊花和枸杞放入 ， 然后加开水泡好 ， 稍后即可饮用 。
功效：黄芪的功效：补气固表 ， 利尿托毒 ， 排脓 ， 敛疮生肌 。用于气虚乏力 ， 食少便溏 ， 中气下陷 ， 久泻脱肛 ， 便血崩漏 ， 表虚自汗 ， 气虚水肿黄芪圆片 ， 痈疽难溃 ， 久溃不敛 ， 血虚痿黄 ， 内热消渴；慢性肾炎蛋白尿 ， 糖尿病 。
枸杞有提高机体免疫力的作用 ， 可以补气强精 ， 滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用 ， 能防止动脉粥样硬化 ， 保护肝脏 ， 抵制脂肪肝、促进肝细胞再生 。
菊花 ， 有清热去火、清肝明目之效 ， 对于这两种火旺都有对症灭火的作用 ， 是冬天热饮、夏天冰饮的上好饮料 。
【黄芪菊花茶的做法与功效是什么】以上 ， 就是我给大家介绍的黄芪菊花茶的做法以及它的功效 ， 大家都看到了吧 ， 不管是黄芪还是菊花 ， 都是非常好的药材 ， 这样冲在一起喝也是非常有好处的一款茶 ， 最后 ， 需要提醒大家注意的是 ， 一包材料一天可以泡两次 ， 一次一杯 。经常喝这种茶 ， 会发现自己的皮肤也会不知不觉的变化呢 ， 坚持喝好茶 。
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