1.将羊肉放入凉水中浸泡约一个小时,去除血水 。中途换几次水 。
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2.准备调料,葱姜蒜,还有那个盒里装的是花椒粒,大料,香叶 。记得羊肉要放白胡椒粉,这个挺主要的,提味,去腥 。
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【家常羊肉炖茄子的做法图解 羊肉炖茄子怎么做才好吃】
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3.热锅凉水,放入羊肉紧一下,放入料酒和姜片去腥 。
4.去除浮沫捞出羊肉,切小块 。锅内放少许油,下入羊肉和调料,翻炒 。加入酱油,料酒,香醋 。
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5.待汤汁侵入羊肉后,关火 。将羊肉放入电压力锅内,放入锅内后放入冰糖,大枣,枸杞,盐两勺 。白花椒面 。时间设定30分钟 。
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6.30分钟后开锅,加入手撕的茄子,用手撕的茄子比用刀切的要好吃 。时间设定10分钟 。时间到后,开锅,加入香菜和味精 。
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7.老婆吃的津津有味 。我儿子说,我都吃了两碗饭了,你咋才吃半碗呀 。老婆默然不语 。原来,一直在吃菜了,所以饭吃的少 。看来老婆的减肥之路漫长而遥远
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