冬季如何保养干性皮肤,补水保湿七步曲
第一步：在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错 。不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂和汗液的分泌，会使得皮肤更加干燥 。
第二步：干性皮肤的人最好是使用常温的冷水进行脸部清洁，热水会使得脸部水分挥发更快，造成更为严重的干燥 。冷水能有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿的作用以及防冻伤的作用 。在洗脸水中加入一两滴橄榄油，滋润效果会跟好些哦 。
第三步：使用啫喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，不但可促进肌肤对保湿霜的吸收，还能加速血液循环，加快肌肤的油脂分泌，让肌肤不再那么干燥 。从此告别枯燥、暗黄苦恼 。
第四步：多吃水果 。尤其是富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等 。可有效滋润肌肤，补充水分，告别冬季暗沉肤色 。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，有效的给皮肤带来柔嫩滋润 。
第五步：肌肤在夜间吸收能力是最好的了，所以在睡前涂抹上含有滋润、营养成分的晚霜是非常重要的，晚霜尽量以滋润补水为主，假如皮肤非常的干燥不适，在涂晚霜之前，最好先抹上具高度滋养效果的精华素或精油，它不但能防止肌肤老化、还能抗皱、深层滋养、修复再生 。
【冬季如何保养干性皮肤,补水保湿七步曲】第六步：使用食物调养 。多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物 。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分难以挥发掉 。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品，可以补充体内水分及营养，促进油脂的分泌 。
第七步：空气滋润 。在办公室准备一瓶保湿喷雾，是非常方便有效的补水秘方 。保湿喷雾要使用矿物质水，再加入适当精油，大约5滴，做出保湿成分极高的喷雾 。矿物本身含有大量营养，能有效加强皮肤自我修护的能力 。
推荐阅读
- 如何快速删除通讯录联系人
- 如何制作快手菜鸡丁炖栗子
- 海尔冰箱如何退出智能模式
- 油炸炉如何选购
- 如何打理丝袜
- 新手如何进高速服务区
- 如何取消苹果app购买的付费项目
- 如何利用好大学时光
- 海尔波轮洗衣机如何清洗入水口
- 支付宝如何添加自选基金