竹丝鸡炖汤是我们非常熟悉的一道菜肴了，因为我们都知道这道菜不仅美味而且具有非常强大的养生功效，比如说在女性朋友坐月子的时候，就经常喝这道汤，由此可见这道汤的营养价值和养生功效是多么的强大了，但是我们只知道它具有比较好的营养价值，却不知道它有哪些养生功效，接下来我就来给大家详细的介绍一下竹丝鸡炖汤有哪些功效吧 。
竹丝鸡又称武山鸡、乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用 。食用竹丝鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
下面介绍灵芝煲竹丝鸡汤的具体做法：
（此用量可供3-4人食用）
乌鸡（又名竹丝鸡） 1只
【竹丝鸡炖汤有哪些功效】瘦猪肉 120g
灵芝切片 1汤匙（15g）
人参 1根（约20g）
去核红枣 8枚
老姜 1小块（约15g）
盐 1茶匙（5g）
1. 乌鸡宰杀干净，去除内脏，剁成4大件 。瘦肉切小块，一同用开水烫去血水，再洗净沥干 。
2. 灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净 。
3. 锅中注入3200ml清水，大火烧沸，接着放入所有材料，再次烧沸后转小火再煲约3小时，食用前加入盐调味即可 。
以上就是关于对竹丝鸡炖汤的功效的介绍了，到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后，大家都应该对这道汤的功效和做法有了一个全面的了解和认识了，相信大家已经受不了美食的诱惑了，特别是既美味又养生的美食，那么就赶快用我所说的方法来试试吧 。
推荐阅读
- 梦见七只鸡是什么预兆 梦见七只鸡的预兆
- 鸡蛋糯米酒有什么功效呢
- 黄瓜木耳炒鸡蛋的做法是什么
- 药膳当归鸡脚的家常做法 教你药膳当归鸡脚的家常做法
- 属鸡配什么属相好 属鸡配哪个生肖好呢
- 糯米粉加鸡蛋可以做什么 鸡蛋的营养价值
- 猴头菇炖鸡的家常做法 猴头菇炖鸡怎么做
- 烤鸡蛋的家常做法 烤鸡蛋做法
- 素炖汤养生食谱
- 鸡蛋黄瓜木耳先炒什么 鸡蛋黄瓜木耳先炒啥